Περνάμε περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας στο κρεβάτι. Έχουμε λοιπόν κάθε λόγο να κάνουμε το νυχτερινό μας περιβάλλον όσο πιο άνετο γίνεται. Ένα βυθισμένο στρώμα, ένα άσχημο παρηγορητή ή ένα κρεμώδες κρεβάτι μπορεί να καταστρέψει τον ύπνο σας. Αλλά δεν χρειάζεται να υπομείνουμε αυτά τα προβλήματα. Δείτε πώς να καθαρίσετε το στρώμα και να λύσετε άλλα προβλήματα με τις ακόλουθες συμβουλές.
Υποστηρίξτε το στρώμα βύθισης
Αρχικά, σηκώστε το στρώμα και ρίξτε μια ματιά στη μαργαρίτα. Ίσως διαπιστώσετε ότι μερικές από τις ταινίες στήριξης είναι ραγισμένες ή σπασμένες. Εάν ναι, δοκιμάστε τα εξής:
1. Μετρήστε τις ράγες (μήκος, πλάτος και ύψος) και αγοράστε πανομοιότυπα υποκατάστατα. Τα περισσότερα καταστήματα ξύλου θα κόψουν το κομμάτι εάν δεν θέλετε να το κάνετε μόνοι σας. Αφαιρέστε τα σπασμένα πηχάκια και τα νύχια ή βιδώστε τα νέα στις ίδιες τρύπες με καρφιά ή μακρύτερες βίδες.
2. Εάν οι ράβδοι της παλέτας είναι άθικτες, αλλά το στρώμα συνεχίζει να βυθίζεται, τοποθετήστε κόντρα πλακέ στην παλέτα για να κατανείμετε το βάρος όταν ξαπλώνετε. Προτιμήστε ένα διάτρητο: οι τρύπες θα αφήσουν το στρώμα σας να αναπνέει.
3. Ένα στρώμα που αποδίδει σε έναν ενιαίο χώρο μπορεί εύκολα να κανονιστεί για να σας προσφέρει έναν καλό ύπνο μέχρι να αγοράσετε ένα άλλο. Πάρτε μία ή δύο κουβέρτες και διπλώστε τις στη μέση. στη συνέχεια, διπλώστε τα ξανά. Τοποθετήστε τα κάτω από την περιοχή βύθισης και ρυθμίστε τη θέση και το πάχος μέχρι το στρώμα να είναι επίπεδο.
Αφαιρέστε το στρώμα που δεν μυρίζει τόσο καλά
Φροντίστε ένα στρώμα που μυρίζει ιδρώτα αναμειγνύοντας μισό και μισό μείγμα σόδας ψησίματος και ξηρής λεβάντας (ένα βότανο που σας βοηθά να κοιμηθείτε και να χαλαρώσετε). Ψεκάστε το μείγμα ομοιόμορφα στην επιφάνεια του στρώματος και αφήστε το για μερικές ώρες πριν από την αναρρόφηση. Γυρίστε το στρώμα και επαναλάβετε τη λειτουργία. Το ίδιο ισχύει και για τη μυρωδιά των ούρων και οποιαδήποτε άλλη δυσάρεστη οσμή.
Γυρίστε το στρώμα σας συχνά για να παρατείνετε τη ζωή του
Κάνετε τη συνήθεια να το αναποδογυρίζετε κάθε φορά που αλλάζετε το κρεβάτι. Εναλλακτική στροφή και στροφή για να διασφαλιστεί ότι η φθορά είναι ομοιόμορφη. Τοποθετήστε μια υπενθύμιση κάτω από το στρώμα για να θυμάστε πού να γυρίσετε ή να γυρίσετε την επόμενη φορά. Τα στρώματα που δεν μπορούν να αναποδογυριστούν (με τη μία πλευρά πάντα στραμμένη προς τα πάνω) μπορούν ακόμη να περιστραφούν.
Συμβουλές για τον καθαρισμό του στρώματος!
Κατά διαστήματα, αφαιρέστε το στρώμα από την πλατφόρμα για αερισμό και ανακινήστε το. Αλλά για να καθαρίσετε ένα βαρύ στρώμα, το οποίο είναι δύσκολο να σηκωθεί, βάλτε ένα υγρό φύλλο σε όλο το μήκος του και χτυπήστε το έτσι ώστε να απορροφηθεί η σκόνη.
Το ακροφύσιο ταπετσαρίας ηλεκτρικής σκούπας είναι επίσης αποτελεσματικό για το ξεσκόνισμα του στρώματος. Έτσι, αδειάστε το όποτε αλλάζετε το κρεβάτι. Και μην ξεχνάς! Χρησιμοποιείτε πάντα ένα αδιάβροχο προστατευτικό στρώματος που αφαιρείται και πλένεται εύκολα.
Θυμηθείτε ότι κανένα στρώμα δεν διαρκεί για πάντα. Επομένως, το πολύ σε 10 χρόνια πρέπει να αντικαταστήσετε το παλιό σας με ένα νέο. Επίσης, μην περάσετε το στρώμα σας προς τα εμπρός (μετατρέποντάς το, για παράδειγμα, σε παιδικό στρώμα) και μην αγοράζετε μεταχειρισμένα στρώματα. Έτσι θα διατηρείτε την υγεία σας!
