Σούπερ συμβουλές

Οδηγός οικιακής φροντίδας για πολύ ξηρό δέρμα

Πολύ ξηρό δέρμα μπορεί να είναι η πύλη για πιο σοβαρά προβλήματα , όπως η δερματοφυτοπάθεια και οι χηλές. Αυτό συμβαίνει επειδή το ξηρό δέρμα έχει μικρές ρωγμές που επιτρέπουν την πρόσβαση σε μύκητες, βακτήρια ή άλλα μικρόβια. Ακόμα και τα πόδια είναι πιο ευάλωτα. Αλλά είναι δυνατόν να αφήσετε όλο το δέρμα να φαίνεται υγιές, δείτε πώς!

Βασική φροντίδα

  • Μαλακό με ελαιόλαδο - Κάθε βράδυ, απλώνετε μερικές σταγόνες ελαιόλαδο στο πρόσωπό σας, τους αγκώνες, τα γόνατα και το πίσω μέρος των χεριών σας. Περιέχει μονοακόρεστα λίπη που αναζωογονούν και ενυδατώνουν το δέρμα χωρίς να το αφήνουν λιπαρό.
  • Ενυδατώστε με λίπος - Βαζελίνη, ορυκτέλαιο, φυτικό έλαιο και ακόμη και φυτικό λίπος - οποιοδήποτε από αυτά τα προϊόντα θα προστατεύσει την εγγενή υγρασία του δέρματος. Εφαρμόστε σε οποιοδήποτε σημείο όπου το δέρμα είναι ιδιαίτερα ξηρό. Ωστόσο, χρησιμοποιήστε με φειδώ για να αποφύγετε το λιπαρό.
  • Εξαλείψτε την ξηρότητα με σπρέι - Τα αιθέρια έλαια τριαντάφυλλου, λεβάντας ή περγαμόντου είναι εξαιρετικά για την ενυδάτωση του δέρματος. Στην πραγματικότητα, τα αιθέρια έλαια είναι ένας εξαιρετικός πόρος για πολλές ασθένειες, ρίξτε μια ματιά! Για να δημιουργήσετε ένα φυτικό σπρέι, ανακατέψτε μερικές σταγόνες από αυτά τα αιθέρια έλαια ή όλα αυτά, σε μια φιάλη ψεκασμού των 115 g. Ψεκάστε το πρόσωπό σας όποτε το δέρμα σας χρειάζεται λίγη ενθάρρυνση.

Σπιτικές συνταγές για πολύ ξηρό δέρμα

Ενυδατικό τονωτικό με βάση την αλόη βέρα

Πολλά τονωτικά είναι πολύ ξηρά για πολύ ξηρό δέρμα, αλλά αυτή η φόρμουλα είναι τέλεια. Η αλόη βέρα ενυδατώνει, το ξίδι καταπραΰνει το φαγούρα στο δέρμα και η αρωματική λεβάντα μειώνει την ερυθρότητα. Στην πραγματικότητα, η αλόη βέρα έχει πολλά οφέλη για το σώμα, δείτε μερικά. Στα περισσότερα σούπερ μάρκετ υπάρχουν πορτοκαλί νερό με άνθη (που χρησιμοποιούνται για μαγείρεμα και κοκτέιλ).

  • 4 κουταλιές τζελ αλόης βέρα
  • Κάψουλες βιταμίνης Ε συνολικού ύψους 2.400 IU
  • 4 κουταλιές νερό πορτοκαλιού με άνθη
  • 2 κουταλάκια του γλυκού ξύδι μήλου
  • 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας

1. Ξύστε το χυμό από τα μεγαλύτερα στελέχη ενός φρέσκου φυτού αλόης βέρα (ή αγοράστε 100% καθαρό τζελ αλόης βέρα σε ένα κατάστημα υγείας ή ιατρικού). Στη συνέχεια τοποθετήστε το σε ένα μικρό, καθαρό ποτήρι με σφιχτό καπάκι.

2. Τρυπήστε τις κάψουλες βιταμίνης Ε με μια καθαρή βελόνα και πιέστε το περιεχόμενο στο ποτήρι.

3. Προσθέστε τα άλλα συστατικά, κλείστε το καπάκι και ανακινήστε καλά. Χρησιμοποιήστε βαμβακερούς δίσκους για εφαρμογή στο δέρμα μετά τον καθαρισμό και μην ξεπλύνετε. Αποθηκεύστε τα υπόλοιπα στο ψυγείο.

Δροσιστική κρέμα χεριών μέντας και λεβάντας

Τα χέρια είναι ιδιαίτερα ξεπερασμένα και τα σημάδια γήρανσης εμφανίζονται γρήγορα. Αλλά είναι δυνατό να τα προστατέψετε με αυτήν την πλούσια και καταπραϋντική λοσιόν.

  • 4 φακελάκια τσαγιού μέντας
  • 1 ¼ φλιτζάνι βραστό νερό
  • 1 8⁄8 φλιτζάνι ελαιόλαδο (ή χρησιμοποιήστε ένα μείγμα αμυγδάλου, βερίκοκου και σταφυλιού)
  • 30 g κερί μέλισσας, ψιλοκομμένο ή τριμμένο
  • 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
  • Κάψουλες βιταμίνης Ε συνολικού ύψους 2.400 IU

1. Βάλτε τα φακελάκια τσαγιού σε ένα φλιτζάνι και προσθέστε βραστό νερό. Καλύψτε και αφήστε να εγχυθεί για 15 έως 20 λεπτά. Στη συνέχεια αφαιρέστε τις σακούλες τσαγιού.

2. Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε διπλό λέβητα. Στη συνέχεια, προσθέστε το κερί μέλισσας και ανακατέψτε μέχρι να λιώσει.

3. Αφαιρέστε από τη φωτιά και προσθέστε σταδιακά ένα φλιτζάνι τσάι μέντας, χτυπώντας συνεχώς μέχρι να ενσωματωθεί καλά. Ανακατέψτε το αιθέριο έλαιο λεβάντας και ρίξτε το περιεχόμενο των καψουλών βιταμίνης Ε (τρυπημένα με βελόνα).

4. Τέλος, τοποθετήστε σε ένα αποστειρωμένο ποτήρι με ένα καλά σφιχτό καπάκι και αποθηκεύστε το σε ένα δροσερό, σκοτεινό μέρος.

Ενυδάτωση στην μπανιέρα

Το ντουλάπι σας μπορεί να προσφέρει άμεση ανακούφιση στο δέρμα που, λόγω υπερβολικής ξηρότητας, φαγούρα και γίνεται υπόλευκο. Όταν αφήνετε το μπάνιο, χρησιμοποιήστε μια καλή ενυδατική κρέμα. Κάνοντας αυτό ενώ το δέρμα είναι ακόμα υγρό βοηθά στη διατήρηση των φυσικών του ελαίων. Όμως, προσοχή! Η προσθήκη λαδιού στο μπάνιο κάνει το περιβάλλον ολισθηρό, οπότε προσέξτε όταν μπαίνετε και βγαίνετε από την μπανιέρα.

  • 250 g θαλασσινού αλατιού και 450 g όξινου ανθρακικού νατρίου. Μείνετε βυθισμένοι για να ανακουφίσετε τον κνησμό.
  • Δύο φλιτζάνια αλάτι Epsom. Ρίξτε λίγο αλάτι στην μπανιέρα. Στη συνέχεια, ενώ βυθίζετε, τρίψτε χούφτες από το υπόλοιπο αλάτι στα γόνατα, τους αγκώνες και τα πόδια σας για να μαλακώσετε τις τραχιές περιοχές.
  • Ένα φλιτζάνι ωμά νιφάδες βρώμηςσε μια τσάντα μουσελίνας ή μια παλιά κάλτσα. Η βρώμη περιέχει αντιοξειδωτικά που ενυδατώνουν και αφήνουν μια προστατευτική επίστρωση που διατηρεί την υγρασία στο δέρμα.
  • Ίσα μέρη ξύδι μηλίτη μήλου, φύτρο σιταριού, ελαιόλαδο και σησαμέλαιο. Το ξίδι μηλίτη μήλου έχει αντιβακτηριακή και αλκαλική δράση (συμβάλλει στη σωστή ισορροπία οξέος) και το σησαμέλαιο και το φύτρο σιταριού προσθέτουν υγρασία.
  • Ένα φλιτζάνι γάλα σε σκόνη με μια κουταλιά της σούπας έλαιο σταφυλιού. Το γαλακτικό οξύ στο γάλα θα απολέψει το δέρμα και το έλαιο σταφυλιού θα συνεισφέρει μια ισχυρή δόση αντιοξειδωτικών. Το ελαιόλαδο είναι ένα κατάλληλο υποκατάστατο.

Τις περισσότερες φορές, οι απλές θεραπείες στο σπίτι και η συνεχής προσοχή θα φροντίσουν για όλες τις περιπτώσεις ξηρού δέρματος, εκτός από τις πιο σοβαρές. Ωστόσο, εάν ενυδατώνετε συχνά και δεν βλέπετε βελτίωση μετά από μία ή δύο εβδομάδες θεραπείας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή έναν δερματολόγο.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found