Αρθρογράφοι

Helena Fernandes: κτητική μητέρα μόνο στις μικρές οθόνες

Επιστροφή στην τηλεόραση, στη σαπουνόπερα "Bom Sucesso", Η Helena Fernandes, που ήταν πάντα μελαχρινή στη ζωή της, έχει μια νέα εμφάνιση που χαρακτηρίζεται από κοντά, ξανθά και κατσαρά μαλλιά, λέει ότι ο μετασχηματισμός ήταν εντυπωσιακός, ειδικά όταν αντιμετώπισε την πρώτη της μέρα στην ξανθιά ομάδα.

«Φοβήθηκα γιατί δεν είχα ποτέ τα καλώδια σε αυτό το χρώμα. Ωστόσο, το συνηθίζω γρήγορα. Σε τελική ανάλυση, δεν είμαι εγώ, είναι η Ευγενία (ο χαρακτήρας). Η ψυχή μου είναι σκοτεινή, αλλά η ξανθιά της (γέλια) », αστειεύεται.

Σίγουρα ότι τα νέα σκέλη χρειάζονται περισσότερη φροντίδα, η ηθοποιός λέει ότι έχοντας πάντα θεραπεύσει (καλά) τα μαλλιά της βοήθησε σε αυτή τη διαδικασία προσαρμογής στα νέα προϊόντα για ξανθά σκέλη.

«Αφού τελειώσει η σαπουνόπερα, έκοψα τα καλώδια πολύ σύντομα και όλα είναι καλά. Δεν έχω καμία προσκόλληση σε τίποτα, και μου αρέσει να αλλάζω », εξηγεί.

Μόνο βιολογικό

Όταν πρόκειται για φαγητό, η Έλενα Φερνάντες δεν σταματά να κάνει υγιεινά γεύματα, σε αυτό το στιλ πολύ σπιτικού φαγητού.

«Δεν κάνω δίαιτα και δεν ακολουθώ σημαντικούς περιορισμούς. Μου αρέσει να τρώω καλά, ήμουν πάντα έτσι όλη μου τη ζωή. Αν υπάρχει φεϊτζάδα, τρώω και χωρίς ενοχή. Για το μεσημεριανό μου, μου αρέσει το καλό ρύζι με φασόλια, και η farofa. Το βράδυ, πιάνομαι, αν είναι κρύο, ψάχνω καλές σούπες. Ωστόσο, στη ζέστη, μια τεράστια ποικιλία λαχανικών », λέει.

Βιολογικά τρόφιμα: όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για αυτά

Και προσθέτει: «Ήμουν πάντα λεπτός. Έχω «καλή γενετική» στην οικογένειά μου. Οι γυναίκες γερνούν με αυτόν τον τρόπο. Όταν σχεδιάζω, βλέπω ότι θα γερνάω έτσι ».

Χωρίς κρίσεις

Μετά από πάνω από 50, η ηθοποιός αναμένει να αντιμετωπίσει αυτό το ζήτημα ηλικίας καλά.

«Το σημαντικό είναι ότι νιώθω καλά. Ειλικρινά, όταν κοιτάζω στον καθρέφτη, μου αρέσει αυτό που βλέπω. Αυτό είναι θεμελιώδες », πυροβολεί.

«Ήταν δύσκολο να περάσει 50 ετών», δηλώνει η Paula Burlamaqui

Φυσικά, κάποια φροντίδα δεν είναι εκτός της ρουτίνας της ηθοποιού, όπως το αντηλιακό του παλιού και καλού φίλου. Επειδή έχει μέλασμα, ακόμη και σε βροχερές μέρες, δεν σταματά ποτέ να χρησιμοποιεί το προϊόν. Και μην κοιμάστε ποτέ με μακιγιάζ!

Πλέγμα

Ακόμη και με τη βιασύνη των ηχογραφήσεων του "Bom Sucesso", η Έλενα Φερνάντες βρίσκει χρόνο να ασκηθεί.

«Η ρουτίνα μου ήταν πάντα να πηγαίνω στο γυμναστήριο τρεις φορές την εβδομάδα για να κάνω προπόνηση με βάρη και διάδρομο. Όταν βλέπω ότι ο καιρός είναι στενός, κάνω έναν καλό περίπατο γύρω από τη λιμνοθάλασσα », λέει.

Εάν στην εκπομπή στις 7 μ.μ., η ηθοποιός ζει μια κτητική μητέρα, μια ελίτ και αλαζονική γυναίκα, εκτός της τηλεόρασης είναι η μητέρα του Γιάν, του Αντόνιο και του Λούκας (τα δύο τελευταία φρούτα της ένωσης με τον σκηνοθέτη José Alvarenga Júnior) Παρόμοια με την Ευγενία του, απλά αγάπη και αγάπη για τα παιδιά

«Ανάμεσά μας, αυτό που υπάρχει είναι μόνο αγάπη, στοργή. Θέλω να είναι ευχαριστημένοι με τις δικές τους επιλογές. Ειδικά επειδή η ευτυχία τους είναι πάνω απ 'όλα », καταλήγει.

Ποδήλατο γυμναστικής: 13 οφέλη άσκησης που εξαλείφουν έως και 800 θερμίδες

Marcio Gomes

Ο καλλιτέχνης του Ρίο ντε Τζανέιρο Márcio Gomes είναι παθιασμένος με τη δημοσιογραφία, τόσο πολύ που το επέλεξε ως επάγγελμα. Πέρασε σε αρκετές αίθουσες ειδήσεων, ήταν ξένος ανταποκριτής για τους τίτλους του Editora Impala de Portugal και εκδότης στο περιοδικό deBORDO. Έγραψε για διάφορες εκδόσεις, όπως Capricho, Manchete, Desfile, Todateen, Selections, Agência Estado / Estadão και άλλα. Ο Márcio είναι «έτσι» με διασημότητες και τώρα κάθε εβδομάδα καλεί έναν από αυτούς να πει τα μυστικά της υγείας και της ομορφιάς του - αυτά που εμείς, φτωχοί θνητοί, μπορούμε επίσης να υιοθετήσουμε.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found