Στις πρώτες θέσεις στην κατάταξη των πιο ευτυχισμένων λαών στον κόσμο, οι Δανοί έχουν ένα μυστικό για να το επιτύχουν αυτό: Hygge! Στην πραγματικότητα, οι σκανδιναβικές χώρες βρίσκονται στην κορυφή της λίστας στην έκθεση World Happiness Report του 2018! Στην κατάταξη είναι: Φινλανδία (1η), Νορβηγία (2η), Δανία (3η) και Ισλανδία (4η). Είναι σαφές, επομένως, ότι η θεωρία που δηλώνει ότι σε παγωμένες χώρες οι άνθρωποι είναι πιο κλειστοί είναι αμφισβητήσιμη. Οι Δανοί, με τη σειρά τους, αποδεικνύουν ότι όχι μόνο εκτιμούν την αλληλεπίδραση αλλά αναζητούν το κοινό καλό. Με ένα σύνολο απλών στάσεων, η φιλοσοφία της ζωής Hygge δίνει τις συντεταγμένες για μια ζωή με περισσότερη ευτυχία και νόημα.
Όμως εκείνοι που πιστεύουν ότι μόνο στη Δανία είναι δυνατόν να προσαρμοστούν σε αυτόν τον τρόπο ζωής κάνουν λάθος. Το Hygge μπορεί να εφαρμοστεί οπουδήποτε στον κόσμο, αρκεί η αλλαγή των συνηθειών. Η λέξη δεν έχει μετάφραση στα Πορτογαλικά, αλλά σημαίνει κάτι σαν άνεση και ευεξία. Επομένως, όλα όσα σχετίζονται με την ευχαρίστηση να μοιράζεστε καλές στιγμές έχουν να κάνουν με την Hygge. Γνωρίστε όλα τα σημεία της δήλωσης και δοκιμάστε αυτόν τον νέο τρόπο να δείτε τη ζωή.
Η Σουηδία έχει επίσης τον δικό της τρόπο ζωής και ονομάζεται Lagom. Εκτιμώντας την ισορροπία των συναισθημάτων και του περιβάλλοντος, ο Lagom φέρνει τη συνειδητοποίηση ότι η ζωή με υπερβολικό τρόπο είναι επιβλαβής όχι μόνο για τον εαυτό της αλλά και για την κοινωνία. Είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να αλλάξετε τις συνήθειές σας και να βρείτε την ευτυχία. Εχω αρκετή φρόνηση!
Από τον Thaís Garcez
Ekaterina Morozova / iStock 1. Περιβάλλον
Διάχυτα, κιτρινωπά φώτα και σε στρατηγικά σημεία. Αυτό είναι το ιδανικό περιβάλλον σύμφωνα με τη φιλοσοφία του Hygge. Για να επιτύχουν αυτή τη ζεστή ατμόσφαιρα, οι Δανοί επενδύουν σε πολυελαίους που παρέχουν απαλότερο φωτισμό και επίσης κεριά. Στην πραγματικότητα, η Δανία είναι η χώρα που καταναλώνει τα περισσότερα κεριά στην Ευρώπη!
Bojan89 / iStock
2. Παρουσία
Εάν είστε με φίλους και άτομα που αγαπάτε, είναι επιτακτική ανάγκη να τους δώσετε πλήρη προσοχή. Έτσι, μην μιλάτε ενώ κοιτάτε το τηλέφωνό σας! Για την Hygge, είναι σημαντικό να είμαστε 100% παρόντες στις στιγμές της συνύπαρξης. Στη Δανία, ακόμη, υπάρχει μια ισχυρή κουλτούρα των συλλόγων (αθλήματα, παιχνίδια, ανάγνωση ...), ακριβώς για να εντείνει τη φιλικότητα και τη φιλία. Το να είσαι διαθέσιμος για ακρόαση και συνεργασία με άλλους είναι αυτό που χαρακτηρίζει την Παρουσία.
LARISA DUKA / iStock
3. Ευχαρίστηση
Εάν είστε οπαδός ενός γλυκού μετά το γεύμα, μπορούμε να πούμε ότι έχετε ήδη ολοκληρώσει ένα από τα βήματα της Hygge. Η Δανία καταναλώνει δύο φορές τον μέσο όρο καραμέλα στην Ευρώπη. δεύτερη μετά τη Φινλανδία. Για αυτούς, το να τρώτε γλυκά είναι η τέλεια δικαιολογία για να απαλλαγείτε από το άγχος και να απολαύσετε την εφήμερη ευτυχία της ζάχαρης. Εδώ, η ευχαρίστηση συνδέεται άμεσα με την κατανάλωση γλυκών, είτε μόνη της - ως απόλαυση για τον εαυτό σας - είτε με φίλους σε ζαχαροπλαστείο. Το σημαντικό είναι να γλυκάνουμε τη ζωή!
starfotograf / iStock
4. Ισότητα
Η εμπιστοσύνη του άλλου είναι αυτό που παρακινεί τους Δανούς να αναζητούν συνεχώς το κοινό καλό. Έτσι, είναι σε θέση να πλησιάσουν το ιδανικό μιας πιο ισότιμης κοινωνίας. Παρά το γεγονός ότι πληρώνουν έναν από τους πιο ακριβούς φόρους στον κόσμο, για παράδειγμα, δεν έχουν καμία αμφιβολία ότι τα χρήματά τους θα χρησιμοποιηθούν από την κυβέρνηση. Αυτή η εμπιστοσύνη είναι το αποτέλεσμα καλών αποτελεσμάτων σε βασικές υπηρεσίες, όπως υγεία, εκπαίδευση και ασφάλεια. Επιπλέον, όλοι επωφελούνται εξίσου από την αποτελεσματικότητα και τη δέσμευση των ηγετών τους. Δεν υπάρχει κανένας καλύτερος από τον άλλο, όλοι πρέπει να έχουν την ίδια μεταχείριση και να έχουν την ίδια μεταχείριση. είναι αυτό που καθορίζει τον Hygge.
Συνέχισε να διαβάζεις
