Η πανδημία δεν είναι εύκολη για κανέναν, ειδικά για γονείς μικρών παιδιών. Οι περισσότεροι γονείς δεν είναι ειδικοί στην ανάπτυξη παιδιών ή στη θεραπεία κρίσεων και η αντιμετώπιση των ερωτήσεων των παιδιών κατά τη διάρκεια της πανδημίας ήταν μια μεγάλη πρόκληση.
Για να σας βοηθήσουμε, μιλήσαμε με ειδικούς και ετοιμάσαμε μια λίστα με συμβουλές για το πώς να απαντήσετε σε κοινές ερωτήσεις που κάνουν τα παιδιά για το Covid-19. Διαιρέσαμε σε τι να πούμε για μικρά παιδιά και τι να πούμε για τους εφήβους και τους εφήβους.
Ερώτηση 1: Θα πεθάνω;
Ακόμα κι αν τα παιδιά δεν το λένε άμεσα, είναι πιθανό να σκέφτονται τον θάνατο με νέο και προσωπικό τρόπο, λέει ο Δρ Χάμιλτον.
Τι να πω για μικρά παιδιά: «Τα παιδιά σχεδόν ποτέ δεν πεθαίνουν από αυτήν την ασθένεια, θα είσαι καλά και είμαι εδώ για να σε φροντίσω».
Τι να πω σε μεγαλύτερα παιδιά: «Όλοι αρρωσταίνουν από καιρό σε καιρό, αλλά ας δούμε τους αριθμούς για την ηλικιακή τους ομάδα μαζί. Είναι πολύ σπάνιο στους εφήβους, αλλά αν το καταλάβετε, θα φροντίσω εσάς και τους γιατρούς και τις νοσοκόμες. "
Διαβάστε επίσης: Covid-19: γνωρίζετε τα 3 πιο κοινά συμπτώματα στα παιδιά
Ερώτηση 2: Τι γίνεται αν αρρωστήσετε;
Η ανησυχία για τους γονείς και τους παππούδες είναι ένα πολύ φυσικό πράγμα για τα παιδιά, καθώς επηρεάζει όχι μόνο τους ανθρώπους που αγαπούν, αλλά και εκείνους που θα τους φροντίζουν, λέει ο Hafeez.
Τι να πω για μικρά παιδιά: «Είμαι ενήλικας και δεν χρειάζεται να ανησυχείς για τη φροντίδα μου. Αν αρρωστήσω, θα είμαι καλά, αν και ίσως χρειαστεί να μείνω στο κρεβάτι για λίγο ».
Τι να πείτε στους ηλικιωμένους: «Είμαι ενήλικας και δεν χρειάζεται να ανησυχείς για τη φροντίδα μου. Αλλά ας κάνουμε ένα σχέδιο για το τι να κάνω αν αρρωστήσω. Πιθανότατα δεν θα είχα μια πολύ σοβαρή υπόθεση, αλλά εδώ είναι μια λίστα με άτομα που μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια, συμπεριλαμβανομένου του γιατρού και των στενών συγγενών. "
Ερώτηση 3: Γιατί δεν μπορώ να δω τη γιαγιά; Τι γίνεται αν πεθάνει;
Η αλήθεια είναι ότι οι ηλικιωμένοι διατρέχουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο επιπλοκών από το Covid-19 και του θανάτου από την ασθένεια. Δεν πρέπει να κρύβετε αυτό το γεγονός από τα παιδιά σας, ειδικά επειδή μπορεί να τους βοηθήσει να καταλάβουν γιατί φορούμε μάσκες και ασκούμε κοινωνική απόσπαση, λέει ο Hafeez.
Τι να πω για μικρά παιδιά: «Πρέπει να προστατεύσουμε τους παππούδες σας, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορούμε να τους επισκεφθούμε για λίγο. Εάν η γιαγιά ή ο παππούς αρρωσταίνουν, δεν σημαίνει ότι πρόκειται να πεθάνουν. Αλλά αν συμβεί αυτό, θα είναι μια πολύ δύσκολη και λυπηρή μέρα για όλους, αλλά η οικογένεια θα είναι μια χαρά και θα το ξεπεράσουμε μαζί. "
Τι να πω σε μεγαλύτερα παιδιά: «Η γιαγιά είναι από την ομάδα κινδύνου, γι 'αυτό φροντίζουμε να την προστατεύσουμε. Ωστόσο, όλοι πεθαίνουν κάποια στιγμή και θα είναι κάτι που θα πρέπει να ξεπεράσουμε μαζί ως οικογένεια. Γιατί να μην γράψουμε μια επιστολή στη γιαγιά, της λέγοντας μερικές από τις αγαπημένες της αναμνήσεις ή να κάνουμε βιντεοκλήση μαζί της; "
Ερώτηση 4: Η επιστροφή στο σχολείο είναι επικίνδυνη;
Η συζήτηση για την επιστροφή στο σχολείο αυτοπροσώπως ή για την εξ αποστάσεως μάθηση είναι πολύ έντονη και τα παιδιά έχουν αναλάβει σίγουρα αυτό το άγχος, λέει ο Δρ Χάμιλτον.
Τι να πω για μικρά παιδιά: "Δεν χρειάζεται να φοβάσαι. Μπορείτε να εμπιστευτείτε τους καθηγητές σας και θα λάβουμε την καλύτερη απόφαση για να σας κρατήσουμε ασφαλείς και να σας βοηθήσουμε να μάθετε. "
Τι να πω σε μεγαλύτερα παιδιά: «Ναι, το σχολείο είναι πολύ αβέβαιο τώρα και μπορεί να υπάρξουν πολλές αλλαγές κατά τη διάρκεια του σχολικού έτους. Τι ακριβώς ανησυχείτε; Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορούμε να διατηρήσουμε κανονικά και εδώ είναι μερικοί τρόποι προσαρμογής εάν είναι απαραίτητο. Φέτος είναι πιθανό να είναι δύσκολο, αλλά η πανδημία δεν θα διαρκέσει για πάντα ».
Ερώτηση 5: Πρέπει πραγματικά να φορέσω μάσκα;
Η χρήση μάσκας προσώπου και πρακτικών κοινωνικής αποκόλλησης είναι μεγάλες αλλαγές για παιδιά όλων των ηλικιών και έχει νόημα ότι πολλοί υποστηρίζουν ή αναζητούν περισσότερες πληροφορίες, λέει ο Δρ Hamilton.
Τι να πω για μικρά παιδιά: «Ναι, αυτό δεν είναι διασκεδαστικό, αλλά είναι κάτι που πρέπει να κάνουμε για να διατηρήσουμε όλους ασφαλείς και υγιείς. Είναι σαν να φοράς ζώνη ασφαλείας ή σωσίβιο. Θα παίξουμε ένα παιχνίδι για να δούμε ποιος μπορεί να κρατήσει τη μάσκα μακρύτερα χωρίς να την αγγίξει; "
Τι να πω σε μεγαλύτερα παιδιά: «Ο κανόνας τώρα είναι ότι αυτό είναι κάτι που όλοι πρέπει να κάνουν όποτε είναι δημόσια, ακόμα κι αν δεν είναι απολύτως άνετο. Εάν όλοι φορούν μάσκα, αυτό μπορεί να μειώσει τη μετάδοση του ιού σε πολύ χαμηλά επίπεδα. Μπορεί να μην αισθάνεστε άρρωστοι, αλλά τα παιδιά της ηλικίας σας μπορούν να μεταφέρουν τον ιό και να τον διαδώσουν σε άλλους χωρίς να το γνωρίζουν, οπότε είναι καλύτερα να είστε ασφαλείς. "
Ερώτηση 6: Γιατί δεν μπορώ να σταματήσω να ανησυχώ;
Τα επίπεδα άγχους είναι υψηλά για όλους, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών, και θα τους βοηθήσει να ελέγξουν καλύτερα τους φόβους τους εάν μπορούν να μιλήσουν γι 'αυτό, λέει ο Hafeez.
Τι να πω για μικρά παιδιά: «Είναι φυσιολογικό να ανησυχείς για αυτά τα πράγματα. Εάν φοβάστε ή έχετε έναν εφιάλτη, μιλήστε με και μπορούμε να υποστηρίξουμε ο ένας τον άλλο. "
Τι να πω σε μεγαλύτερα παιδιά: «Ορισμένες ανησυχίες είναι φυσιολογικές, αλλά εάν αισθάνεστε άγχος όλη την ώρα και αυτό επηρεάζει αρνητικά τη ζωή σας, μπορούμε να μιλήσουμε στο γιατρό σας για άλλους τρόπους για να σας βοηθήσουμε. Γνωρίστε ότι είμαι πάντα εδώ για να ακούσω. Θα σκεφτούμε μερικούς τρόπους για να βοηθήσουμε άλλους ανθρώπους; Με βοηθά πάντα να σπάσω τον κύκλο των ανήσυχων σκέψεων. "
Ερώτηση 7: Γιατί δεν μπορώ να κάνω πάρτι γενεθλίων;
Τα παιδιά χάνουν πολλές αξέχαστες γιορτές φέτος και αυτό μοιάζει με πραγματική απώλεια για αυτά, λέει ο Hafeez.
Τι να πω για μικρά παιδιά: «Είναι λυπηρό! Αλλά κανείς δεν πρέπει να έχει πάρτι γενεθλίων ή πάρτι, αυτή τη στιγμή. Είναι να βοηθήσουμε να διατηρήσουμε όλους ασφαλείς. Ας μιλήσουμε για μερικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε στο σπίτι για να κάνουμε τη μέρα ακόμα πιο ξεχωριστή. "
Τι να πω σε μεγαλύτερα παιδιά: «Αυτό δεν είναι δίκαιο και είμαι επίσης αναστατωμένος που δεν μπορείτε να κάνετε πάρτι φέτος. Αυτό δεν θα διαρκέσει για πάντα και το επόμενο έτος θα έχουμε ένα καλύτερο πάρτι. Μπορώ να κάνω κάτι για να σας βοηθήσω να νιώσετε καλύτερα στα γενέθλιά μου; "
