Υγεία

Πώς οι φυσικές θεραπείες μπορούν να καταπολεμήσουν το γαστρικό έλκος

Ένας στους δέκα ανθρώπους θα αναπτύξει γαστρικό έλκος σε κάποιο σημείο της ζωής σας. Αυτή η οδυνηρή διάβρωση στο στομάχι μπορεί να αντιμετωπιστεί γρήγορα και αποτελεσματικά με φυσικά προϊόντα.

Αλλά τι είναι το γαστρικό έλκος;

Ένα έλκος είναι μια διάβρωση, παρόμοια με έναν μικρό κρατήρα, στην προστατευτική επένδυση του στομάχου. Κανονικά, οι στομαχικοί αδένες εκκρίνουν ουσίες που βοηθούν την πέψη, συμπεριλαμβανομένων των οξέων και του ενζύμου πεψίνη. Αλλά ταυτόχρονα, το στομάχι και το δωδεκαδάκτυλο εκκρίνουν βλέννα, η οποία προστατεύει την επένδυση από τραυματισμό από αυτούς τους πεπτικούς χυμούς. Ένα έλκος σχηματίζεται όταν αυτή η ισορροπία σπάσει, προκαλώντας τους χυμούς να αρχίσουν κυριολεκτικά να αφομοιώσουν την επένδυση του στομάχου ή του εντέρου.

Κύρια συμπτώματα

Τυπικά συμπτώματα

Ένας πόνος που μοιάζει με διάβρωση στο στομάχι, λίγο πριν ή λίγες ώρες μετά το γεύμα. Ο πόνος μπορεί να είναι παρόμοιος με την καούρα ή να συνοδεύεται από δυσπεψία, ναυτία, έμετο ή απώλεια βάρους. Ωστόσο, μπορεί να ανακουφιστεί από αντιόξινα, ελαφριά τρόφιμα ή γάλακτος και κράκερ τη νύχτα.

Συμπτώματα έκτακτης ανάγκης

Η εξάλειψη των μαύρων ή αιματηρών κοπράνων ή ο εμετός αίματος ή σωματιδίων παρόμοια με τα αλεσμένα του καφέ, μπορεί να υποδηλώνουν εσωτερική αιμορραγία. Ένας ξαφνικός, σοβαρός κοιλιακός πόνος μπορεί να σημαίνει διάτρηση του εντερικού τοιχώματος. Έτσι, αυτές είναι απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο.

Τι προκαλεί το γαστρεντερικό έλκος

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένας μεγάλος αριθμός ελκών προκαλείται από ένα βακτήριο που ονομάζεται Ελικοβακτήριο του πυλωρού. Όταν μολυνθεί το πεπτικό σύστημα, ο προστατευτικός βλεννογόνος εξασθενεί και ακόμη και μικρές ποσότητες των πεπτικών χυμών μπορούν να αφομοιώσουν το εντερικό τοίχωμα. Αφού εμφανιστεί ένα έλκος, οι δευτερεύουσες επιδράσεις, όπως το άγχος, η τροφή, το αλκοόλ, η καφεΐνη και το κάπνισμα, μπορούν να το επιδεινώσουν. Άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στα έλκη περιλαμβάνουν την κληρονομικότητα και την παρατεταμένη χρήση ακετυλοσαλικυλικού οξέος, ιβουπροφαίνης ή άλλων μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ).

Φυσικές θεραπείες

Εάν έχετε έλκος, ο γιατρός σας πιθανότατα θα παραγγείλει εξετάσεις για να ελέγξει εάν υπάρχει H. pylori και, αν ναι, θα συνταγογραφήσει αντιβιοτικά και άλλα φάρμακα. Είτε υπάρχουν βακτήρια είτε όχι, η χρήση φυσικών προϊόντων μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση της επούλωσης. Ο πόνος συνήθως υποχωρεί σε περίπου μία εβδομάδα, αν και το έλκος μπορεί να χρειαστεί έως και οκτώ εβδομάδες για να επουλωθεί.

Ο Βιταμίνη Α βοηθά στην προστασία της επένδυσης του στομάχου και του λεπτού εντέρου, διευκολύνοντας τη θεραπεία των ελκών. Ο Βιταμίνη C μπορεί να αναστέλλει άμεσα την ανάπτυξη των βακτηρίων H. pylori. Οι ουσίες που προωθούν την επούλωση περιλαμβάνουν ψευδάργυρος (πάρτε με χαλκό, καθώς ο ψευδάργυρος αναστέλλει την απορρόφηση του χαλκού) και απογλυκερινωμένη γλυκόριζα (DGL). Τα δισκία που δεν αυξάνουν την αρτηριακή πίεση, όπως συνήθως η γλυκόριζα, πρέπει να χρησιμοποιούνται για τρεις μήνες για τη μεγιστοποίηση της επούλωσης. Ο γλουταμίνη, ένα αμινοξύ, προάγει την επούλωση με θρέψη των κυττάρων που ευθυγραμμίζουν το πεπτικό σύστημα.

Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι, στη βραχυπρόθεσμη θεραπεία και συντήρηση των ελκών, η DGL είναι πιο αποτελεσματική από τα αντιόξινα.

Μια άλλη έρευνα έδειξε ότι ο χυμός του Αλόη βέρα (αλόη βέρα) Μπορεί να μειώσει τις εκκρίσεις γαστρικού οξέος και να ανακουφίσει τα συμπτώματα έλκους σε μερικούς ανθρώπους. Αυτό το δημοφιλές φυτό περιέχει επίσης στυπτικές ουσίες που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της εσωτερικής αιμορραγίας. Επί πλέον:

  • Ακολουθήστε μια ελαφριά διατροφή, πλούσια σε φυτικές ίνες και αποφύγετε τροφές που προκαλούν δυσφορία.
  • Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ, καφέ, αναψυκτικών με καφεΐνη και όξινων χυμών φρούτων, τα οποία μπορούν να ερεθίσουν την επένδυση του πεπτικού συστήματος.
  • Μην καπνίζετε. Αυτό μπορεί να καθυστερήσει την επούλωση του έλκους.

Εάν έχετε πρόβλημα υγείας, μιλήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε συμπληρώματα!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found