Οι ρινορραγίες μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά . Με το ξύσιμο της μύτης σας, μπορεί κατά λάθος να σπάσετε ένα αιμοφόρο αγγείο με τα νύχια σας. Τις περισσότερες φορές, η μύτη που αιμορραγεί είναι το αποτέλεσμα ενός τυχαίου χάους, ενώ παίζετε αθλήματα, για παράδειγμα. Όμως, ανεξάρτητα από την αιτία, μην πανικοβληθείτε, καθώς είναι δυνατόν να σταματήσετε την αιμορραγία σε λίγα λεπτά.
Γιατί συμβαίνει η ρινορραγία;
Μερικές ρινορραγίες εμφανίζονται όταν πολύ ξηρός αέρας στεγνώνει τις ρινικές διόδους, καθιστώντας τις πιο ευαίσθητες. Γι 'αυτό είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιείτε υγραντήρα, ειδικά τη νύχτα, όποτε το περιβάλλον γίνεται πολύ ξηρό. Έτσι, εάν έχετε ρινορραγία, δοκιμάστε πρώτα αυτά τα μέτρα:
- Καθίστε όρθια και γείρετε προς τα εμπρός για να ανακουφίσετε την πίεση από τα αιμοφόρα αγγεία στη μύτη σας και να μειώσετε την αιμορραγία.
- Με τον αντίχειρα και το δείκτη σας, πιέστε σταθερά τα ρουθούνια σας και κρατήστε τα κλειστά για 5 έως 10 λεπτά.
- Όταν ελέγχεται η αιμορραγία, μην κλωτσάτε ή χτυπάτε τη μύτη σας και για τις επόμενες ώρες, μην λυγίζετε. Κρατήστε το κεφάλι σας πάνω από το ύψος της καρδιάς σας για να αποφύγετε περαιτέρω αιμορραγία.
- Εάν αρχίσετε ξανά την αιμορραγία, φυσήστε τη μύτη σας σκληρά. Αυτό θα καθαρίσει τη μύτη των θρόμβων στο αίμα. Στη συνέχεια, βάλτε ένα ρινικό σπρέι που περιέχει οξυμεταζολίνη. Στη συνέχεια, πιέστε ξανά τη μύτη σας (όπως υποδεικνύεται παραπάνω) και επισκεφτείτε το γιατρό σας. Όμως, προσοχή! Μην χρησιμοποιείτε ποτέ ρινικά σπρέι με οξυμεταζολίνη για περισσότερο από τρεις ημέρες.
Σπιτικές λύσεις
Μυρίστε λίγο πιπέρι καγιέν
Αυτό θεωρείται μία από τις καλύτερες θεραπείες για να σταματήσει η αιμορραγία, συμπεριλαμβανομένων των ρινικών. Το πιπέρι καγιέν προάγει την πήξη του αίματος και επίσης λειτουργεί ως ανακουφιστικό. Τοποθετήστε μια μικρή πρέζα πιπέρι στην παλάμη του ανοιχτού χεριού σας. Στη συνέχεια εισπνεύστε τη σκόνη μέχρι να εισέλθει στο ρουθούνι. Θυμηθείτε να πλένετε τα χέρια σας μετά, ώστε να μην μεταφέρετε το πιπέρι στα μάτια σας.
Δοκιμάστε τη μάγισσα φουντουκιά
Βυθίστε ένα βαμβακερό στυλεό σε φουντουκιά και εισάγετε απαλά το ρουθούνι που αιμορραγεί. Το Witch Hazel είναι ένα στυπτικό που θα συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία μέσα στη μύτη, σταματώντας την αιμορραγία.
Εφαρμόστε βιταμίνη Ε
Όταν η μύτη σας έχει σταματήσει να αιμορραγεί, τρυπήστε μια κάψουλα βιταμίνης Ε οποιασδήποτε δοσολογίας και πιέστε το υγρό. Στη συνέχεια, τρίψτε λίγο απαλά μέσα στη μύτη. για να το διατηρήσετε υγρό.
Πιέστε ένα φύλλο αλόης βέρα
Η θεραπευτική και καταπραϋντική δύναμη του καθαρού gel aloe vera είναι ένας τέλειος συνδυασμός για να θεραπεύσει μια τραυματισμένη μύτη. Όταν η μύτη σας έχει σταματήσει να αιμορραγεί, ανοίξτε ένα μικρό φύλλο αλόης με ένα μαχαίρι και βυθίστε ένα βαμβάκι στο τζελ. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το στο εσωτερικό του ρουθούνι.
Πίνετε ξύδι με νερό
Αυτό είναι ένα παλιό κόλπο Amish για να σταματήσει μια αιμορραγία. Αποτελείται από ανάμιξη δύο κουταλιών της σούπας ξύδι μήλου μηλίτη σε ένα μικρό ποτήρι νερό. Οι θαυμαστές αυτής της θεραπείας εγγυώνται ότι δεν θα αποτύχει ποτέ.
Βάλτε πάγο
Τοποθετήστε ένα πακέτο πάγου πάνω από τη μύτη σας ή μια πολύ κρύα υγρή πετσέτα στο πίσω μέρος του λαιμού σας για πέντε λεπτά. Το κρύο συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και θα σταματήσει την αιμορραγία.
Κατάχρηση υγρών
Αποφύγετε μελλοντικά προβλήματα διατηρώντας τις βλεννογόνους υγρές. Πίνετε οκτώ ποτήρια 250 ml νερού κάθε μέρα. Πιείτε περισσότερο εάν παρατηρήσετε ότι τα ούρα σας είναι σκοτεινά, γεγονός που υποδηλώνει αφυδάτωση.
Λιπάνετε τα ρουθούνια
Σε ιδιαίτερα ξηρές μέρες, αλείψτε το εσωτερικό των ρουθουνιών σας με λίγο βαζελίνη ή ακόμα και λίγο ελαιόλαδο. Έτσι, θα παραμείνουν πάντα υγροί.
Πότε να δείτε γιατρό
Οι περισσότερες ρινορραγίες είναι ακίνδυνες. Αλλά αναζητήστε επείγουσα περίθαλψη εάν:
- Αιμορραγία από τη μύτη μετά από πτώση, χτύπημα στο κεφάλι ή γροθιά στη μύτη. Η μύτη σας μπορεί να είναι σπασμένη ή μπορεί να έχετε τραυματισμό στο κεφάλι.
- Η αιμορραγία διαρκεί περισσότερο από 20 λεπτά ή είναι πολύ βαριά.
- Έχετε θολή όραση και / ή αισθανθείτε έντονο πόνο μέσα ή γύρω από ένα μάτι.
Θα πρέπει επίσης να επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε συχνές ρινορραγίες, οι οποίες μπορεί να σχετίζονται με προβλήματα όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, λοίμωξη ή ακόμη και όγκο. Αντιπηκτικά φάρμακα όπως η ασπιρίνη (ακετυλοσαλικυλικό οξύ) ή η βαρφαρίνη είναι άλλες πιθανές αιτίες.
