Σούπερ συμβουλές

15 σπιτικές συνταγές για τη φυσική φροντίδα του δέρματός σας

Πίνουμε τσάι, καρυκεύουμε τρόφιμα και τρώμε φαρμακευτικά φυτά για την πρόληψη κρυολογήματος και άλλων κοινών ασθενειών. Είναι λογικό, επομένως, να χρησιμοποιείτε επίσης βότανα σε σπιτικές συνταγές για τη φροντίδα του δέρματος.

Φθηνό και αποτελεσματικό στην καταπολέμηση προβλημάτων όπως η ακμή, η ξηρότητα και οι κηλίδες, τα φυσικά προϊόντα καθαρίζουν επίσης, τονώνουν, ενυδατώνουν και απολέπουν το δέρμα, εκτός από την αποφυγή έκθεσης σε δυνητικά επιβλαβή συνθετικά πρόσθετα που βρίσκονται στα παραδοσιακά προϊόντα.

Ελέγξτε τις σπιτικές συνταγές παρακάτω για να συμπεριλάβετε στη ρουτίνα ομορφιάς σας. Αλλά θυμηθείτε να συμβουλεύεστε πάντα τον δερματολόγο σας για να μάθετε ποια θεραπεία δέρματος είναι κατάλληλη για εσάς.

aguadeluna \ iStock

Απολέπιση κανέλας

Απαλή απολέπιση, αφήνει το δέρμα λείο και απαλό, λαμπερό και καθαρισμό όλων των τύπων δέρματος.

Το αλεύρι αμυγδάλου καταπραΰνει, ενώ η ζάχαρη απολέπιση του δέρματος, εξαλείφοντας τα νεκρά κύτταρα. Η κανέλα έχει αντιβακτηριακή δράση.

Συστατικά

  • 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι αμυγδάλου
  • 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι ρυζιού
  • 2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
  • φυσικό γιαούρτι

Τρόπος προετοιμασίας

  1. Σε ένα μπολ, ανακατεύουμε τα αλεύρια, τη ζάχαρη και την κανέλα. Προσθέστε το γιαούρτι μέχρι να σχηματίσει μια αμμώδη πάστα.
  2. Κάντε μασάζ στο δέρμα με την απολέπιση

    βρέχεται και ξεπλένεται.

YelenaYemchuk \ iStock

Στυπτικό τονωτικό πράσινου τσαγιού

Αυτό το φυτικό μείγμα είναι θεραπευτικό και ελαφρώς στυπτικό. Το ξίδι

εξισορροπεί το pH του δέρματος, το πράσινο τσάι, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, είναι καταπραϋντικό και ενυδατικό, και το μάραθο προσθέτει ένα ελαφρύ άρωμα γλυκόριζας. Το λουλούδι Elderberry είναι απαλό ακόμη και για πολύ ευαίσθητο δέρμα και βοηθά στη μείωση της ερυθρότητας και της φλεγμονής.

Συστατικά

  • 1 κουταλιά της σούπας πράσινο τσάι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένο σπόρους μάραθου
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο λουλούδι elderberry
  • 1/2 φλιτζάνι βραστό νερό
  • 2 κουταλιές ξύδι μήλου μηλίτη
  • 1 κουταλάκι του γλυκού φυτική γλυκερίνη

Τρόπος προετοιμασίας

  1. Τοποθετήστε τα βότανα σε ένα μπολ και καλύψτε με βραστό νερό. Καλύψτε και αφήστε το να εγχυθεί μέχρι να κρυώσει. Ενταση. Ανακατέψτε το φυτικό νερό, το ξύδι και τη γλυκερίνη.
  2. Ανακινείστε καλά. Σκουπίστε το υγρό με βαμβάκι μετά τον καθαρισμό. Φυλάσσετε στο ψυγείο. Διαρκεί δέκα ημέρες.

PixoStudio \ iStock

Μάσκα παπάγια

Αυτή η μάσκα απολέπιση και διεγείρει τη μικροκυκλοφορία στην επιφάνεια του δέρματος, αφήνοντάς την φρέσκια και ξεπλυμένη. Η παπάγια έχει παπαΐνη, ένα ένζυμο που βοηθά στη διάλυση των νεκρών κυττάρων. Το μέλι διατηρεί την υγρασία. Το γιαούρτι είναι πηγή γαλακτικού οξέος, το οποίο διαλύει επίσης τα νεκρά κύτταρα. Ο χυμός λεμονιού έχει λευκαντικό και αναζωογονητικό αποτέλεσμα.

Συστατικά

  • 1/2 φλιτζάνι ώριμης παπάγιας, σε κύβους
  • 1 κουταλιά της σούπας απλό γιαούρτι
  • 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι
  • 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού
  • 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού
  • ρυζάλευρο

Τρόπος προετοιμασίας

  1. Ζυμώνουμε την παπάγια σε ένα μπολ. Προσθέστε γιαούρτι, μέλι, λάδι και χυμό λεμονιού. Ανακατέψτε μέχρι

    ομοιογενής. Προσθέστε αλεύρι ρυζιού μέχρι να σχηματίσει μια πάστα. Καλύψτε και ψύξτε για 30 λεπτά.

  2. Ανακατέψτε ελαφρά και απλώστε ένα παχύ στρώμα στο καθαρό, στεγνό δέρμα του προσώπου και του λαιμού, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Ξαπλώστε για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε και στεγνώστε. Εφαρμόστε μια ήπια ενυδατική κρέμα.

Voyagerix \ iStock

Απαλό υγρό σαπούνι

Χρησιμοποιήστε αυτό το ήπιο σαπούνι όταν το δέρμα σας αισθάνεται ξηρό και ελαστικό. Η γλυκερίνη μεταφέρει υγρασία από τον αέρα στο δέρμα.

Συστατικά

  • 1/2 φλιτζάνι τριαντάφυλλο
  • 1/4 φλιτζάνι φυτικής γλυκερίνης
  • 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου
  • 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομηλιού

Τρόπος προετοιμασίας

  1. Ανακατέψτε τα συστατικά σε ένα βάζο.
  2. Ανακινείστε καλά. Κάντε ένα μασάζ σε ένα μικρό

    ποσότητα σε υγρό δέρμα και στη συνέχεια

    ξέπλυμα. Αποθηκεύστε σε δροσερό, ξηρό μέρος μακριά από το άμεσο ηλιακό φως.

Συνέχισε να διαβάζεις

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found