Αρθρογράφοι

Η Valentina Bulc μιλά για προκλήσεις και μαθήματα στην καραντίνα

Τι γίνεται με τη χρήση ημερών κοινωνικής απομόνωσης για να μάθετε νέα πράγματα όπως το μαγείρεμα ή το σχέδιο; Αυτό έκανε η ηθοποιός Valentina Bulc. Αν και έχει ήδη επιστρέψει στην ηχογράφηση των σκηνών του χαρακτήρα Bia, στο "Salve-se Quem Puder", λέει ότι στις μέρες της απομόνωσης αναζήτησε νέα για να αλλάξει τη ρουτίνα της στο σπίτι.

«Έμαθα να μαγειρεύω, να ζωγραφίζω (κάτι που πάντα ήθελα να κάνω, αλλά δεν είχα ποτέ το χρόνο ή το θάρρος). Η πανδημία μου έδειξε ότι οι προκλήσεις θα μπορούσαν να ξεπεραστούν. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ακόμα διάβασα, μελέτησα, είδα πολλές ταινίες, μίλησα πολύ με τους φίλους μου και έπαιξα WAR. Δουλεύω ακόμα στο σπίτι κάθε μέρα. Αυτό μου έφερε ηρεμία », λέει.

Έχοντας επίγνωση ότι εξακολουθεί να βιώνει την πανδημία, η ηθοποιός δεν καταλαβαίνει μερικές απομονωμένες στάσεις ανθρώπων που δεν προστατεύονται από την ασθένεια.

«Δεν έχουμε ακόμη το εμβόλιο! Και αυτό που έκανα ήταν να δημιουργήσω μια ρουτίνα, εν μέσω αυτού του χάους που ζούμε εξαιτίας του Covid-19. Είχα κρίσεις και προβληματισμούς για τη ζωή. Και γνώριζα πώς αντιμετωπίζουμε τον κόσμο. Είναι ενδιαφέρον να αναλύσουμε πώς ενεργεί κάθε άτομο μπροστά σε όλα όσα περνάμε. Περπατώ στο δρόμο και βλέπω ανθρώπους χωρίς μάσκες! Δεν ξέρω αν είναι επειδή πιστεύουν ότι είναι ανοσοποιητικά ή, απλώς, εάν οφείλεται στην έλλειψη αίσθησης σκέψης για το κοινό καλό. Και αυτό είναι λυπηρό! Στο αποκορύφωμα της πανδημίας, είπαμε ότι θα βγούμε από αυτήν τη φάση με έναν πιο ενωμένο κόσμο. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει », αναλύει.

Επιστροφή στη στάση

Λείπει η ρουτίνα των ηχογραφήσεων της σαπουνόπερας «Salve-se Quem Puder», η Valentina Bulc, η οποία στην πλοκή της ζωής για την Bia, γιορτάζει την επιστροφή της στο στούντιο για να ηχογραφήσει τις σκηνές του χαρακτήρα.

«Η ηχογράφηση ήταν μια ανάσα. Είναι μια λανθασμένη εντύπωση ότι η ζωή έχει επιστρέψει στο φυσιολογικό, αλλά δεν έχει επιστρέψει ακόμα. Και πρέπει να καταλάβουμε πολλά σε αυτόν τον νέο κόσμο. Το "Save Yourself Who Can" είναι μια σαπουνόπερα που μου αρέσει. Και φοβόμουν ότι δεν θα μπορούσα να επιστρέψω για να ολοκληρώσω την ηχογράφηση των σκηνών του χαρακτήρα. Είναι καλό που επιστρέφουμε », λέει.

Ήδη προσαρμόστηκε στη νέα πραγματικότητα, αυτή της καταγραφής μετά από πρωτόκολλα ασφαλείας, όπως η διατήρηση της απόστασης και η χρήση ακρυλικών πλακών (όταν είναι κοντά στον ηθοποιό) στη σκηνή, η Βαλεντίνα λέει ότι η ανησυχία είναι να αφήσουμε το πραγματικό έργο.

«Από τη στιγμή που φτάνουμε, μέχρι να φύγουμε, όλα είναι πολύ ασφαλή και διαφορετικά από αυτά που είχαμε συνηθίσει. Τώρα, για παράδειγμα, είμαι αυτός που κάνει τα μαλλιά και το μακιγιάζ μου », λέει.

Και προσθέτει: «Είμαστε όλοι έντονοι. Μας αρέσει η αφή, η αγκαλιά. Τόσο πολύ που κάθε φορά που συναντώ τους ανθρώπους της ομάδας σαπουνόπερας, η πρώτη μου επιθυμία είναι να τους πηδήξω, να αγκαλιάσω, να φιλήσω, να έχω αυτή την ανταλλαγή που έχουμε συνηθίσει. Ωστόσο, το να παραμείνω σε αυτό είναι πολύ δύσκολο γιατί επειδή είμαι δίπλα στον σκηνοθέτη μου και δεν μπορώ να τον αγκαλιάσω, αυτό είναι περίπλοκο ».

Αντίο, καθιστικός τρόπος ζωής!

Για να παίξει μια αθλητή στην πλοκή «Σώσε τον εαυτό σου», η Βαλεντίνα λέει ότι άλλαξε την καθημερινή της ρουτίνα και συμπεριέλαβε σωματικές ασκήσεις σε αυτό.

«Είχα πάντα ένα λεπτό σώμα, αλλά όχι έναν αθλητή. Ήμουν καθιστικός και αναγκάστηκα να ασκηθώ και να φάω καλά. Και αυτή η αλλαγή ήταν απίστευτη! Η άσκηση έγινε μέρος της ρουτίνας μου. Άρχισα να βλέπω την προπόνηση ως το πρωί μου τελετουργικό, όπως κάνω όταν βουρτσίζω τα δόντια μου και πίνοντας τον καφέ μου. Είναι ξεκάθαρο για μένα και δεν χρειάζεται να ξεπεράσω την τεμπελιά ή να κάνω μια τεράστια προσπάθεια για να ασκηθώ. Τώρα, το σώμα μου είναι πιο ενεργό, ζωντανό και υγιές », λέει.

Συνοδευόμενη από έναν διατροφολόγο, η ηθοποιός άρχισε να καταλαβαίνει τη σημασία των θρεπτικών ουσιών που τρώει κατά τη διάρκεια των καθημερινών γευμάτων.

«Αλλά επιτρέπω στον εαυτό μου τις αμαρτίες της λαιμαργίας - που μπορεί να είναι σοκολάτα ή πίτσα. Στην πραγματικότητα, νομίζω ότι είναι απαραίτητα γιατί χρειαζόμαστε αυτό το «ζεστό φαγητό» όταν δεν αισθανόμαστε καλά. Αυτό που πρέπει να καταλάβουμε είναι ότι πρέπει να σταματήσουμε την «δαιμονοποίηση» των τροφίμων. Το σαββατοκύριακο τρώω τη σοκολάτα μου, χωρίς ενοχή, γιατί με κάνει να νιώθω καλά. Είναι απαραίτητο να υπάρχει αυτή η ισορροπία με τα τρόφιμα », εξηγεί.

Φροντίδα ομορφιάς στο σπίτι

Μακάρι, η Βαλεντίνα ακολουθεί κάποια περιποίηση του δέρματος στο πρόσωπό της. Στο σπίτι, πλένει πάντα την περιοχή με ειδικό σαπούνι όταν ξυπνά και όταν κοιμάται. Χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό, κατά προτίμηση τον τύπο χωρίς λάδι. Και δεν αποτυγχάνει ποτέ να αφαιρέσει το μακιγιάζ της με ένα καλό αφαίρεσης μακιγιάζ και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσει το μικκυλιακό της νερό.

«Μου αρέσουν οι μάσκες του δέρματος και τα αιθέρια έλαια. Άρχισα να δημιουργώ μια ρουτίνα για το δέρμα σε αυτήν την καραντίνα. Ήταν κάτι που έγινε βαλβίδα διαφυγής για αυτήν την περίοδο », λέει.

Μόλις τελειώσει η πανδημία, η Βαλεντίνα λέει ότι η μεγαλύτερη επιθυμία της είναι να διοργανώσει πάρτι για να συγκεντρώσει φίλους και οικογένεια.

«Θέλω να πάω σε ένα πάρτι… μου λείπει να χορεύω, να συναντώ φίλους, να είμαι μαζί τους γιατί μου αρέσουν οι άνθρωποι. Μου λείπει πολύ η οικογένειά μου. Λοιπόν, συγκεντρωθείτε με φίλους και πάρτε μέρος. Αυτό θέλω να κάνω μόλις τελειώσει αυτό που βιώνουμε », καταλήγει.

Marcio Gomes

Ο καλλιτέχνης του Ρίο ντε Τζανέιρο Márcio Gomes είναι παθιασμένος με τη δημοσιογραφία, τόσο πολύ που το επέλεξε ως επάγγελμα. Πέρασε σε αρκετές αίθουσες ειδήσεων, ήταν ξένος ανταποκριτής για τους τίτλους του Editora Impala de Portugal και εκδότης στο περιοδικό deBORDO. Έγραψε για διάφορες εκδόσεις, όπως Capricho, Manchete, Desfile, Todateen, Selections, Agência Estado / Estadão και άλλα. Ο Márcio είναι «έτσι» με διασημότητες και τώρα κάθε εβδομάδα καλεί έναν από αυτούς να πει τα μυστικά της υγείας και της ομορφιάς του - αυτά που εμείς, φτωχοί θνητοί, μπορούμε επίσης να υιοθετήσουμε.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found