Ασιατικής προέλευσης, η κανέλα κρύβει ορισμένα οφέλη για το σώμα μας. Το ανεπιτήδευτο μπαχαρικό εξάγεται από τον εσωτερικό φλοιό του δέντρου γνωστό επιστημονικά ως κανέλα.
21 οφέλη αλατιού που θα σας βοηθήσουν πέρα από την κουζίνα
Η αρωματισμένη, κανέλα ενδείκνυται από τον απλό αγώνα κατά της κακής αναπνοής έως την πρόληψη κατά του HIV Οπότε παραθέτουμε 19 Οφέλη για την υγεία της κανέλας. Δείτε τις διαφάνειες παρακάτω.
Kwangmoozaa / iStock 1. Ελέγχει τον διαβήτη
Η κανέλα μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη και ελέγχει τον διαβήτη τύπου 2. Επιπλέον, μειώνει την όρεξη και, κατά συνέπεια, την επιθυμία για γλυκά.
Wand_Prapan / iStock
2. Απώλεια βάρους
Δεδομένης της αίσθησης κορεσμού που παρέχει, η κανέλα συμβάλλει άμεσα στην απώλεια βάρους. Στον καφέ, αντικαταστήστε τη ζάχαρη με αυτό το φυσικό μπαχαρικό.
master1305 / iStock
3. Βελτιώνει την πέψη
Το μπαχαρικό βοηθά ειδικά σε περιπτώσεις παλινδρόμησης, καούρας και αερίου. Φτιάξτε τσάι κανέλας ή προσθέστε μια πρέζα στο αγαπημένο σας τσάι.
nd3000 / iStock
4. Μειώνει την κόπωση
Το άρωμα της κανέλας είναι αρκετό για να δώσει ένα αίσθημα ευεξίας, διάθεσης και βελτίωσης της διάθεσης.
Συνέχισε να διαβάζεις
