Πριν από σχεδόν δύο χρόνια, η Τζούλια Νταλαβία, ότι η πρωταγωνιστή Laila ζει στα «ορφανά της γης», άλλαξε τις διατροφικές της συνήθειες και σταμάτησε να τρώει κρέας.
«Ήταν περισσότερο τρόπος ζωής. Ενδιαφέρομαι για έναν πιο βιώσιμο και φυσικό τρόπο ζωής, οπότε προσπαθώ να φάω καλά, κάτι καλό και αυτό θα μου δώσει ενέργεια για να δουλέψω και να κάνω τα πράγματα μου, τι θα κάνει το σώμα μου καλό », εξηγεί.
Και προσθέτει: «Δεν ήμουν ποτέ οπαδός του κρέατος, της γεύσης του. Και αποφάσισα να το αφαιρέσω από το μενού μου για χάρη της φύσης. Άρχισα να ενδιαφέρομαι για το θέμα, να διαβάσω και να ερευνήσω τις αιτίες και τις συνέπειες της κατανάλωσής του. Έτσι, αποφάσισα να το εξαλείψω, να σταματήσω το κρέας κατά τη διάρκεια των γευμάτων μου ».
Ανακαλύψτε γιατί οι χορτοφάγοι χρειάζονται βιταμίνη Β12
Όλα σε ισορροπία
«Είμαι πολύ χαλαρή με την ομορφιά. Παιδιά, όλοι είναι όμορφοι με αυτό που έχουν, αυτό πρέπει να πιστέψουμε. Είναι απαραίτητο να έχουμε αυτοπεποίθηση ».
Και η Τζούλια Νταλάβια είναι έτσι. Η ηθοποιός ακολουθεί ορισμένες βασικές προφυλάξεις, όπως το να ψάχνει για έναν καλό δερματολόγο, να μην κοιμάται με το μακιγιάζ της στο πρόσωπό της και να αφήνει το δέρμα της να αναπνέει, κυρίως επειδή χρησιμοποιεί πολλά προϊόντα στα Globo Studios, κατά τη διάρκεια των ηχογραφήσεων της σαπουνόπερας.
Ακόμα και με τα μαλλιά της, η ηθοποιός δεν περνά ώρες στο σαλόνι ή στο σπίτι φροντίζοντας τις κλειδαριές της.
«Τα καλώδια είναι στο φυσικό τους χρώμα, κάτι που μου αρέσει! ΑΛΗΘΕΙΑ ειμαι καλα χαλαρώστε με αυτήν την ιστορία ρουτίνας ομορφιάς. Νομίζω ότι πρέπει να προσέχω ακόμη περισσότερο τα μαλλιά… Αυτό που κάνω είναι να χρησιμοποιήσω ένα καλό σαμπουάν και, μερικές φορές, το ενυδατώω όταν είναι πιο ξηρό », λέει.
Κοντό κούρεμα: 30 εμφάνιση για καινοτομία στην εμφάνιση
Στα 21 του, του αρέσει να κρατά το σώμα του να κινείται. Για χρόνια έκανε μπαλέτο και, τελευταία, ασκούσε γιόγκα, αλλά έπρεπε να κάνει ένα διάλειμμα λόγω των ηχογραφήσεων στο φυλλάδιο.
«Είναι κρίμα γιατί δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για να κάνουμε κάτι λόγω της σαπουνόπερας, η οποία έχει πολύ βαρύ ρυθμό», λέει.
Βιώσιμη μόδα
Όσον αφορά τη μόδα, η Τζούλια Νταλάβια είναι μηδενική. Μια απόδειξη είναι ότι κατά την έναρξη της σαπουνόπερας, στο Ρίο ντε Τζανέιρο, σε αντίθεση με πολλές διάσημες ηθοποιούς, επέλεξε μια εμφάνιση με vintage ρούχα, ένα μαύρο ράψιμο και ένα λευκό ποτισμένο πουκάμισο - παρεμπιπτόντως, η εμφάνιση ήταν καταπληκτική, μόδα είναι όμορφο!
«Συνήθιζα να κάνω πράγματα λίγο χωρίς να σκέφτομαι, τόσο όταν αγόραζα ρούχα όσο και όταν έτρωγα. Όταν σταμάτησα και συνειδητοποίησα ότι θα μπορούσα να βελτιωθώ για έναν βιώσιμο κόσμο, άρχισα να αλλάζω. Υπήρχαν κομμάτια που αγόρασα με ώθηση και κρατήθηκαν στην ντουλάπα μου, αχρησιμοποίητα », λέει.
Και προσθέτει: «Τώρα, το στυλ μου είναι πολύ μινιμαλιστικό. Έχω όλα τα χρώματα και τα στυλ, αλλά σε πολύ μειωμένη μορφή. Τα ρούχα που δεν φοράω πηγαίνουν μπροστά ή τα βάζω σε καταστήματα λιτότητας. Έτσι, δεν υπάρχει τίποτα εκεί στο σπίτι και έχω ακόμη και έναν εύκολο χρόνο να ετοιμάσω, αφού δεν έχω υπερβολές, πολλά πράγματα να φορέσω », καταλήγει.
Marcio GomesΟ καλλιτέχνης του Ρίο ντε Τζανέιρο Márcio Gomes είναι παθιασμένος με τη δημοσιογραφία, τόσο πολύ που το επέλεξε ως επάγγελμα. Πέρασε σε αρκετές αίθουσες ειδήσεων, ήταν ξένος ανταποκριτής για τους τίτλους του Editora Impala de Portugal και εκδότης στο περιοδικό deBORDO. Έγραψε για διάφορες εκδόσεις, όπως Capricho, Manchete, Desfile, Todateen, Selections, Agência Estado / Estadão και άλλα. Ο Márcio είναι «έτσι» με διασημότητες και τώρα κάθε εβδομάδα καλεί έναν από αυτούς να πει τα μυστικά της υγείας και της ομορφιάς του - αυτά που εμείς, φτωχοί θνητοί, μπορούμε επίσης να υιοθετήσουμε.
