Τα πρώτα σημάδια της ροδόχρου ακμής είναι επαναλαμβανόμενες κόκκινες πλάκες στα μάγουλα, τη μύτη, το μέτωπο και το πηγούνι και την εμφάνιση μικρών αιμοφόρων αγγείων ακριβώς κάτω από το δέρμα. Καθώς η διαταραχή εξελίσσεται, το δέρμα στο πρόσωπό σας γίνεται πιο κόκκινο και μπορεί να εμφανιστούν εξογκώματα. Στη συνέχεια έρχεται μόνιμη φλεγμονή. Τα μάτια μπορεί επίσης να επηρεαστούν, με αποτέλεσμα το κάψιμο και τον κνησμό. Σε σοβαρή ροδόχρου ακμή, η μύτη μπορεί να αναπτύξει υπερβολικό ιστό.
Περίπου 1 στους 20 ενήλικες έχει ροδόχρου ακμή και τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο. Αν και οι γυναίκες αναπτύσσουν τη διαταραχή τρεις φορές συχνότερα από τους άνδρες, έχουν ισχυρότερα συμπτώματα. Οι καπνιστές είναι ευάλωτοι επειδή η νικοτίνη εμποδίζει την κυκλοφορία. Χωρίς θεραπεία, η ροδόχρου ακμή μπορεί να επιδεινωθεί, οπότε αναζητήστε ιατρική βοήθεια κατά τον εντοπισμό των συμπτωμάτων.
Κύριες αιτίες
Η ροδόχρου ακμή εμφανίζεται όταν άγνωστοι γενετικοί ή / και περιβαλλοντικοί παράγοντες προκαλούν στα αιμοφόρα αγγεία του δέρματος να χάσουν την ελαστικότητά τους και να διασταλούν εύκολα. μερικές φορές για πάντα. Οι ανωμαλίες των αιμοφόρων αγγείων είναι μια πιθανή αιτία. Τα επεισόδια μπορούν να προκληθούν από οποιοδήποτε ερέθισμα που προκαλεί έξαψη. Μεταξύ των κύριων παραγόντων είναι:
- Ζεστό ή πικάντικο φαγητό ή ποτό
- Αλκοόλ ή καφεΐνη
- Στρες
- Κλίμα
- Βαριές σωματικές ασκήσεις
- Ορμονικές αλλαγές (κυρίως στην εμμηνόπαυση)
- Μερικά φάρμακα (κυρίως νιασίνη και ορισμένα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση)
Πώς να ελέγξετε τη ροδόχρου ακμή
Δροσερά εξανθήματα ⇒ Για να απαλύνει το φλεγμονώδες δέρμα, ψεκάστε το πρόσωπό σας με έντονο χαμομήλι και κατιφές τσάι. Για να το προετοιμάσετε, ρίξτε δύο ποτήρια πολύ ζεστό νερό πάνω από μια κουταλιά της σούπας κάθε φυτού. Στη συνέχεια, αφήστε το να καθίσει, καλυμμένο, για 20 λεπτά. Τέλος, στραγγίστε, κρυώστε και χρησιμοποιήστε το για να πλύνετε το πρόσωπό σας.
Αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις ⇒ Το άγχος είναι μια κοινή αιτία ροδόχρου ακμής. Όταν το άγχος είναι αδύνατο να αποφευχθεί, δοκιμάστε να αναπνεύσετε βαθιά για να μειώσετε τη νευρικότητα. Με αυτόν τον τρόπο, θα αποφύγετε επίσης πιθανές εστίες. Μάθετε να αναπνέετε από την κοιλιά, έτσι ώστε κάθε εισπνοή να είναι αρκετά βαθιά για να την επεκτείνει, ενώ κάθε εισπνοή τη χαμηλώνει.
Οι άνδρες που πάσχουν από ροδόχρου ακμή μπορούν να ελαχιστοποιήσουν τις επιληπτικές κρίσεις χρησιμοποιώντας ένα ηλεκτρικό ξυράφι αντί για ένα ξυράφι.
Καταναλώστε ιχθυέλαιο ⇒ Τα συμπληρώματα ιχθυελαίου είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία είναι αντιφλεγμονώδη. Καθώς η ροδόχρου ακμή σχετίζεται με τη φλεγμονή, αυτοί οι παράγοντες ευνοούν τη μείωση των δερματικών εξανθημάτων. Πάρτε 1.500 mg ή λιγότερο, δύο φορές την ημέρα. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε 500 mg έλαιο νυχτολούλουδου τρεις φορές την ημέρα. ξέρετε τα οφέλη.
Χρησιμοποιήστε το πράσινο κονσίλερ ⇒ Ο πράσινος τόνος βοηθά στην κάλυψη της ερυθρότητας. Αυτό δεν θα εξαλείψει τη ροδόχρου ακμή, αλλά θα συγκαλύψει το κόκκινο χρώμα του δέρματος. Επίσης, χρησιμοποιήστε αρωματικά και χωρίς λάδι μακιγιάζ και καθαριστικά προσώπου. Και μην χρησιμοποιείτε ποτέ στυπτικά. Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, στεγνώστε το απαλά αγγίζοντας την πετσέτα. μην το τρίβετε ποτέ. Τέλος, χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό με ελάχιστο SPF 15 όταν φεύγετε από το σπίτι.
Έντονο παλλόμενο φως (LIP) ⇒ Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με αυτήν τη θεραπεία. Μόνο δύο ή τρεις συνεδρίες είναι αρκετές για να κάνουν τη μεγάλη διαφορά.
Αν και δεν υπάρχει θεραπεία, τα συμπτώματα αυτής της χρόνιας νόσου μπορούν να ελεγχθούν και να αποφευχθεί η βλάβη του δέρματος. Στην πραγματικότητα, η βιταμίνη Β12 είναι ένας καλός σύμμαχος στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ροδόχρου ακμής. Η κατανάλωσή του μπορεί να γίνει μέσω τροφών ή συμπληρωμάτων. Σε κάθε περίπτωση, λάβετε περισσότερες ιατρικές πληροφορίες για την περίπτωσή σας και λάβετε θεραπεία.
