Πολλοί άνθρωποι έχουν μολυνθεί από τον ιό που προκαλεί απλό έρπητα. Χρησιμοποιώντας αντιοξειδωτικά και κυρίως τα αμινοξέα λυσίνη, θα έχετε τα εργαλεία για την αναστολή του ιού και τη βοήθεια στην επούλωση του φλεγμονώδους δέρματος.
Ο απλός έρπης αποτελείται από κυψέλες γεμάτες με υγρό που συνήθως εμφανίζονται στα χείλη. Ωστόσο, μπορεί επίσης να εμφανιστεί στα ούλα, στο εσωτερικό των μάγουλων, στην οροφή του στόματος ή γύρω από τα ρουθούνια. Επιπλέον, ο ιός μπορεί να μεταδοθεί με επαφή με τους βλεννογόνους των ματιών, της μύτης και των γεννητικών οργάνων. Μέρη στο σώμα όπου υπάρχουν εκδορές μπορεί επίσης να είναι μια πύλη για τον έρπητα. Συνήθως, σε απλό έρπητα (ή εμπύρετο έρπητα) οι φουσκάλες σπάζουν και στη συνέχεια σχηματίζουν μια κρούστα, η οποία εξαφανίζεται μεταξύ 7 και 10 ημερών.
Ποια είναι τα συμπτώματα;
Το αρχικό επεισόδιο χαρακτηρίζεται συχνά από επώδυνες, κακές φουσκάλες μέσα ή κοντά στο στόμα. Μερικές φορές εμφανίζονται συμπτώματα όπως η γρίπη και το πρήξιμο των γύρω λεμφαδένων. Οι επαναλήψεις μπορεί να είναι πιο ήπιες. Μεταξύ αυτών: φαγούρα ή μυρμήγκιασμα των χειλιών, η οποία μπορεί να ακολουθηθεί από φυσαλίδες γεμάτες με υγρό.
Επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας εάν:
- Αναπτύξτε πόνο στα μάτια ή ευαισθησία στο φως. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι ο ιός έχει εξαπλωθεί στα μάτια και μπορεί να βλάψει την όραση.
- Οι κυψέλες παραμένουν για περισσότερο από δύο εβδομάδες ή εάν οι υποτροπές είναι συχνές. Μπορεί να χρειαστείτε κρέμα ή από του στόματος αντιιικά φάρμακα.
Ποιες είναι οι αιτίες;
Καθώς ο ιός του απλού έρπητα παραμένει λανθάνων στα κύτταρα μετά το πρώτο επεισόδιο, οι νέες κυψέλες τείνουν να εμφανίζονται συχνά. Μερικές φορές κάθε λίγες εβδομάδες, ή σπάνια κάθε λίγα χρόνια. Οι φουσκάλες, γενικά, επανεμφανίζονται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί από πυρετό ή ιογενή λοίμωξη. Απολαύστε και δείτε αυτές τις συμβουλές για το πώς να διατηρήσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα ομαλό. Οι υποτροπές μπορούν επίσης να προκληθούν από κόπωση, εμμηνόρροια, άγχος ή έκθεση στον ήλιο και τον άνεμο.
Πώς να ελαχιστοποιήσετε τις κρίσεις;
Μερικά συμπληρώματα μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση των εξάρσεων και στην ταχεία επούλωση. Πρέπει να χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με το πρώτο σημάδι φουσκάλας. Τα αποτελέσματα, ωστόσο, θα εμφανιστούν σε δύο ή τρεις ημέρες. Το πιο χρήσιμο είναι το αμινοξύ λυσίνη, το οποίο, όταν λαμβάνεται από το στόμα, αναστέλλει την ανάπτυξη του ιού. Με τη μορφή κρέμας, η λυσίνη μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας στις φυσαλίδες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μακροπρόθεσμα και να βοηθήσει στην πρόληψη του σχηματισμού φυσαλίδων. Εξίσου αποτελεσματική είναι η κρέμα melissa (βάλσαμο λεμονιού) που παράγεται από το ισχυρό αντιικό είδος Melissa officinalis. Χρησιμοποιήστε την κρέμα στο πρώτο σημάδι μυρμήγκιασμα ή φαγούρα.
Ως εναλλακτική λύση στη χρήση της εμπορικής κρέμας μελισσών, δοκιμάστε τσάι μελισσών (λεμονόχορτο). Αλλά, εφαρμόστε εξωτερικά για να βοηθήσετε να θεραπεύσετε τις φουσκάλες. Πρώτα, ετοιμάστε ένα δυνατό τσάι. Εγχύστε 2 ή 3 κουταλάκια του γλυκού του φυτού σε ένα φλιτζάνι πολύ ζεστό νερό για 15 λεπτά. Αφήστε να κρυώσει και απλώστε στις φυσαλίδες με βαμβάκι. Κάνετε αυτό τρεις φορές την ημέρα.
Η βιταμίνη C και τα φλαβονοειδή μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Ως ισχυρά αντιοξειδωτικά, διευκολύνουν την επούλωση εξαλείφοντας τις φυσικές ουσίες που καταστρέφουν τα κύτταρα. γνωστό ως ελεύθερες ρίζες. Και οι δύο ενισχύουν επίσης τα ανοσοκύτταρα που καταπολεμούν τον ιό. Η βιταμίνη Α και το σελήνιο έχουν επίσης αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Μαζί με το λιναρόσπορο, επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης, προωθώντας την ανανέωση των κυττάρων. Η βιταμίνη Α βρίσκεται επίσης σε τοπική μορφή. Εφαρμόστε το απευθείας στις φουσκάλες, εναλλάσσοντας με λάδι βιταμίνης Ε. Οι κρίσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν με τα φυτά ανοσοδιέγερσης εχινάκειας και υγρασίας, τα οποία είναι φυσικά αντιιικά και αντιβιοτικά.
Τι άλλο μπορώ να κάνω?
- Χρησιμοποιήστε αντηλιακό (SPF 15 ή υψηλότερο) στα χείλη σας για να αποφύγετε υποτροπές.
- Μην αγγίζετε τις φυσαλίδες. Αυτό μπορεί να εξαπλώσει τον ιό, καθώς και να μοιραστεί προσωπικά αντικείμενα όπως πετσέτες, ξυράφια, γυαλιά ή οδοντόβουρτσες.
- Αποφύγετε να τρώτε ξηρούς καρπούς, σοκολάτα, δημητριακά ολικής αλέσεως και ζελατίνη. Αυτά τα τρόφιμα περιέχουν μεγάλες ποσότητες αμινοξέος αργινίνη. Μερικοί γιατροί πιστεύουν ότι αυτό το αμινοξύ προκαλεί την εμφάνιση φυσαλίδων. Αλλά η λυσίνη μπορεί να εξουδετερώσει την επίδρασή της.
- Εφαρμόστε παγάκι πάνω στην πληγείσα περιοχή για λίγα λεπτά, αρκετές φορές την ημέρα. Αυτό το μέτρο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και στην ξήρανση της κυψέλης.
Δυστυχώς, ο έρπης δεν έχει θεραπεία, αλλά μπορεί να ελεγχθεί με αυτή τη φροντίδα. Να είστε προσεκτικοί με τα συμπτώματα του απλού έρπητα και να είστε προσεκτικοί. Εάν έχετε αμφιβολίες, δείτε πώς να εντοπίσετε τις κρύες πληγές και να τις αντιμετωπίσετε.
