Τα λάδια που υπάρχουν στη λεβάντα, που χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα στην παραγωγή αρωμάτων, σαπουνιών και φακελλίσκων, βοηθούν επίσης στην πέψη, μειώνουν το άγχος και καταπολεμούν την αϋπνία. Υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις ότι ένα από τα έλαια σε αυτό το φυτό, η περιλυλική αλκοόλη, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και για τη θεραπεία του καρκίνου.
Αειθαλής θάμνος με όμορφα βιολετί ή γαλάζια λουλούδια, η λεβάντα (λεβάντα) έχει μακρά ιστορία ως θεραπεία. Τα αποξηραμένα λουλούδια μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως φακελάκι, το οποίο, τοποθετημένο κάτω από το μαξιλάρι, προσφέρει έναν ξεκούραστο ύπνο. Το άρωμα του λουλουδιού του προέρχεται από έλαια που διεγείρουν το οσφρητικό νεύρο και καταπραΰνουν το κεντρικό νευρικό σύστημα. Το απλό άρωμα μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικό στην παροχή ήρεμης ξεκούρασης με τα φάρμακα στον ύπνο (που μπορεί να προκαλέσει εθισμό).
Δείτε επίσης πώς το δεντρολίβανο μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη σας.
Η λεβάντα επίσης καταπολεμά το άγχος ή την ταραχή. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η χρήση του σχετίζεται με την αύξηση των εγκεφαλικών κυμάτων που σχετίζονται με τη χαλάρωση.
Συμβουλή χαλάρωσης
Βάλτε λίγο αιθέριο έλαιο λεβάντας σε διαχύτη για να αρωματίσετε το περιβάλλον. Εάν δεν έχετε διαχύτη, ρίξτε 3 σταγόνες λαδιού σε μισό λίτρο βραστό νερό και εισπνεύστε τον ατμό. Όταν έχετε χρόνο για μια υπερβολή, προσθέστε λάδι λεβάντας ή μια χούφτα αποξηραμένα λουλούδια λεβάντας στο νερό του μπάνιου σας για να καταπολεμήσετε το άγχος.
Δεν είναι τυχαίο ότι η λεβάντα χρησιμοποιείται ως μασάζ. Τα αιθέρια έλαια απορροφώνται εύκολα από το δέρμα. Τα ηρεμιστικά του αποτελέσματα στο κεντρικό νευρικό σύστημα μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε. Το καθαρό λάδι, που πωλείται σε καταστήματα υγιεινής διατροφής, είναι πολύ συμπυκνωμένο - δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε περισσότερες από 1 ή 2 σταγόνες απευθείας στο δέρμα. Ανακατέψτε το με ένα «όχημα», όπως ελαιόλαδο ή φυτικό λάδι.
Ανακαλύψτε 5 άλλες εκπληκτικές χρήσεις λεβάντας
1. Ανακουφίζει από τον πονοκέφαλο
Βάλτε λίγο λάδι σε κάθε ναό όταν έχετε πονοκέφαλο και μασάζ για να πάρετε μεγάλη ανακούφιση.
δύο . Βοηθά στην πέψη
Οι Γερμανοί γιατροί συχνά προτείνουν τσάι λεβάντας για να βοηθήσουν στην πέψη. Τα έλαια χαλαρώνουν τους λείους μυς του πεπτικού συστήματος και ανακουφίζουν τις γαστρικές και εντερικές κράμπες μετά τα γεύματα. Το τσάι μειώνει επίσης το εντερικό αέριο. Για να κάνετε μια έγχυση, καλύψτε 1 ή 2 κουταλάκια του γλυκού γεμάτα λουλούδια λεβάντας με 1 φλιτζάνι βραστό νερό για 10 λεπτά.
3. Καταπολεμά τις λοιμώξεις
Οι τανίνες στη λεβάντα σκοτώνουν τα βακτήρια και βοηθούν στην πρόληψη της λοίμωξης από μικρά κομμάτια και γρατζουνιές. Μουλιάστε ένα καθαρό πανί με έγχυση λεβάντας και απλώστε τη συμπίεση στην πληγή.
4. Ανακουφίζει από τα προβλήματα του αυτιού
Η ίδια χημική ουσία με λεβάντα που καταπολεμά τις λοιμώξεις του δέρματος ανακουφίζει από τον κνησμό και τον ερεθισμό από λοιμώξεις του αυτιού.
5. Λειτουργεί ως παυσίπονο
Το έλαιο λεβάντας έχει ήπιες αναλγητικές ιδιότητες. Φαίνεται να μειώνει τη μετάδοση των νευρικών παλμών που οδηγούν στα σήματα πόνου. Ανακατέψτε μερικές σταγόνες λάδι σε 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο ή φυτικό λάδι και κάντε μασάζ στο σημείο.
6. Ανακουφίζει από τον κνησμό
Η λεβάντα ανακουφίζει επίσης τον κνησμό, χάρη στην αντιφλεγμονώδη δράση της. Είναι η τέλεια θεραπεία για τσιμπήματα εντόμων και τσιμπήματα.
