Ίσως έχετε ήδη άκουσα πολλά για διάσειση. Τον Ιούλιο του 2011, στις Ηνωμένες Πολιτείες, μια ομάδα 75 συνταξιούχων ποδοσφαιριστών υπέβαλε αγωγή ισχυριζόμενη ότι τα προβλήματα ψυχικής τους υγείας, που κυμαίνονται από δυσκολίες στη μνήμη έως βαθιά κατάθλιψη και αυτοκτονικές παρορμήσεις, προκλήθηκαν από εγκεφαλικούς τραυματισμούς κατά τη διάρκεια της αθλητικής του καριέρας - και ότι το National Football League είχε αποκρύψει στοιχεία για τη συσχέτιση μεταξύ επαναλαμβανόμενων διάσεισης και μόνιμης εγκεφαλικής βλάβης.
«Πριν, νομίζαμε ότι ήταν δυνατόν να υποφέρουμε από διάσειση, να αισθανθούμε λίγο γκρινιάρης και ακόμη και να λιποθυμήσουμε και μετά να ανακάμψουμε χωρίς μακροχρόνιο τραυματισμό», λέει ο καθηγητής Michael Woodward, από την κλινική μνήμης Austin Health στην Αυστραλία. "Ο εγκέφαλος είναι σε θέση να ανακάμψει πολύ καλά μετά από έναν τραυματισμό, αλλά τώρα συνειδητοποιούμε ότι υπάρχει πιθανώς κάποιος βαθμός μόνιμης βλάβης μετά τις διάσειες".
Τι είναι η διάσειση
Η διάσειση είναι ένας εγκεφαλικός τραυματισμός που προκαλείται συνήθως από ένα χτύπημα στο κεφάλι. Δεν είναι ένα διαρθρωτικό πρόβλημα του ίδιου του εγκεφάλου, αλλά περισσότερο από έναν αναταραχή των νευρώνων, το λογισμικό του εγκεφάλου, που προκαλεί προσωρινή απώλεια της φυσιολογικής λειτουργίας του εγκεφάλου.
Στο σώμα, ο εγκέφαλος ισορροπεί το βάρος του πάνω από το στέλεχος του εγκεφάλου και επιπλέει μέσα στο κρανίο, προστατευμένο από το εγκεφαλονωτιαίο υγρό που το περιβάλλει. Όταν υπάρχει ένα χτύπημα στο κεφάλι, ο εγκέφαλος μπορεί να αναπηδήσει από τις πλευρές του κρανίου. Αυτή η δύναμη μπορεί να βλάψει τα μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία και τις νευρικές ίνες, εμποδίζοντας προσωρινά τον εγκέφαλο να λειτουργήσει σωστά.
Ένα χτύπημα στο κεφάλι μπορεί επίσης να βλάψει τους ίδιους τους νευρώνες. Σε πιο σοβαρούς τραυματισμούς, ο εγκέφαλος μπορεί να φλεγμονή, να περιορίσει τη ροή του αίματος και ενδεχομένως να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο. Σοβαροί τραυματισμοί όπως αυτοί πρέπει να αξιολογηθούν και να διαγνωστούν με τομογραφία ή απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού. Επομένως, είναι απαραίτητη η άμεση αναζήτηση ιατρικής φροντίδας.
Ωστόσο, οι διάσειες είναι γενικά ήπιες. Οι περισσότεροι που πάσχουν από ένα από αυτά δεν λιποθυμούν, αν και είναι συνηθισμένο να μην θυμόμαστε τίποτα λίγο πριν ή λίγο μετά το ατύχημα. Η διάσειση ορίζεται επίσης από μια αλλαγή στην ψυχική κατάσταση: η ομιλία μπορεί να είναι ασαφής, το άτομο μπορεί να αισθανθεί σύγχυση ή να χάσει την ισορροπία.
Πώς να εντοπίσετε μια διάσειση
Όποιος υποψιάζεται διάσειση θα πρέπει να δει αμέσως έναν γιατρό. Ακολουθούν μερικές απλές δοκιμές για να δείτε εάν πρέπει να ανησυχείτε:
Το θύμα έχει κάποιο από αυτά τα συμπτώματα;
- Απώλεια συνείδησης
- Η επιλήπτική κρίση
- Αμνησία
- Πονοκέφαλο
- «Πίεση στο κεφάλι»
- Πονόλαιμος
- Ναυτία ή έμετος
- Ζάλη
- Οπτική θόλωση
- Ευαισθησία στο φως ή το θόρυβο
- Αισθάνεται πιο αργά
- Αισθάνεται «ομιχλώδες»
- Δυσκολία συγκέντρωσης
- Απώλεια μνήμης
- Κόπωση ή υπνηλία
- Σύγχυση
- Ευερεθιστότητα ή θλίψη
- Νευρικότητα
- Ανησυχία
Κάντε μερικές ερωτήσεις:
- Σε ποιον μήνα βρισκόμαστε;
- Τι μέρα είναι σήμερα?
- Τι χρονιά είναι?
- Τι ώρα είναι? (περιθώριο σφάλματος μίας ώρας)
Ελέγξτε το υπόλοιπο:
- Ζητήστε από το άτομο να σταθεί, με το μη κυρίαρχο μεγάλο δάχτυλο στο τακούνι του άλλου ποδιού, το βάρος να κατανέμεται τακτικά μεταξύ των δύο ποδιών. Πρέπει να διατηρήσετε τη σταθερότητα για 20 δευτερόλεπτα με τα χέρια σας στους γοφούς σας και τα δύο μάτια κλειστά.
- Μετρήστε τις φορές που το άτομο φεύγει από αυτήν τη θέση. Εάν κλονίζετε, ανοίξτε τα μάτια σας και επιστρέψτε στην αρχική θέση.
- Όταν το άτομο είναι έτοιμο, αρχίστε να μετράτε τον χρόνο. Παρατηρήστε για 20 δευτερόλεπτα. Εάν υπάρχουν περισσότερα από πέντε λάθη (βγάζοντας τα χέρια σας από τους γοφούς σας, ανοίγοντας τα μάτια σας, σηκώνοντας τη φτέρνα ή το μπροστινό μέρος των ποδιών σας, σκοντάψετε ή πέσετε ή βγείτε από την αρχική σας θέση για περισσότερα από πέντε δευτερόλεπτα), μπορεί να είναι διάσειση.
- Όποιος υποψιάζεται διάσειση θα πρέπει να διακόψει αμέσως τις σωματικές δραστηριότητες και να υποβληθεί επειγόντως σε κλινική αξιολόγηση. Δεν πρέπει να είστε μόνοι ή να οδηγείτε μηχανοκίνητα οχήματα.
Ποιες είναι οι συνέπειες
Οι περισσότεροι αναρρώνουν από αυτά τα συμπτώματα σε διάστημα 15 λεπτών έως 24 ωρών, με πλήρη ανάκαμψη σε επτά έως δέκα ημέρες: «Είναι σαν να κουνάτε έναν υπολογιστή και σταματά να λειτουργεί. θα πρέπει να το αφήσετε να ξεκουραστεί και να επανεκκινήσει », λέει ο καθηγητής Gary Browne, ειδικός σε θέματα έκτακτης ανάγκης στο Ινστιτούτο Αθλητικής Ιατρικής του Νοσοκομείου Παιδιών στην Αυστραλία.
Αλλά ερευνητές όπως ο Woodward πιστεύουν ότι όσο πιο συχνές είναι οι συγκρούσεις, τόσο μεγαλύτεροι είναι οι τραυματισμοί. Οι επαναλαμβανόμενες επιθέσεις στον εγκέφαλο μπορούν να προκαλέσουν μόνιμη βλάβη στα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία, με αποτέλεσμα αργότερα γνωστικά προβλήματα όπως απώλεια μνήμης.
Σήμερα αναγνωρίζεται ότι η ικανότητα του εγκεφάλου να ανακάμψει ποικίλλει από το ένα άτομο στο άλλο. Περίπου το 20% των ανθρώπων έχουν μια γενετική διαμόρφωση που τους κάνει να ανακάμπτουν πιο αργά από διάσειση, εξηγεί ο Woodward.
"Αυτό εξακολουθεί να είναι ένα αμφιλεγόμενο θέμα, αλλά γνωρίζουμε ότι οι πολλαπλές διάσειες δεν είναι καλές για την υγεία του εγκεφάλου", εξηγεί η Nicola Gates, νευροψυχολόγος που ειδικεύεται σε τραυματικούς εγκεφαλικούς τραυματισμούς. "Οποιοσδήποτε εγκεφαλικός τραυματισμός είναι παράγοντας κινδύνου για άνοια στο τέλος της ζωής του."
Οι κίνδυνοι στον αθλητισμό
Για τους περισσότερους, είναι σχετικά απίθανο να υποστούν πολλαπλές διάσειση. Αλλά στον αθλητικό τομέα αυτό μπορεί να είναι μέρος της ζωής. Ακόμη και η επανειλημμένη επικεφαλίδα μιας μπάλας ποδοσφαίρου μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλική βλάβη παρόμοια με αυτή της διάσεισης, όπως έδειξαν μελέτες.
Αυτό συμβαίνει επειδή γνωρίζουμε ότι η διάσειση μπορεί να επηρεάσει τον χρόνο αντίδρασης, την ικανότητα επεξεργασίας πληροφοριών και τη βραχυπρόθεσμη μνήμη των παικτών. Εάν επιστρέψουν στο παιχνίδι, θα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να υποστούν δεύτερο τραυματισμό στο κεφάλι, πιθανώς πολύ πιο σοβαρό.
"Για τον εξωτερικό παρατηρητή, ο αθλητής φαίνεται καλός, αλλά λέμε ότι υπάρχουν λόγοι υγείας για να μην επιστρέψει ταυτόχρονα", λέει ο καθηγητής Gavin Davis, από την Cabrini Health, ειδικός στη διάσειση.
Καταλήγοντας ...
Λοιπόν, τι πρέπει να κάνετε εάν ανησυχείτε επειδή έχετε χτυπηθεί στο κεφάλι πολύ στη ζωή σας; Οι ειδικοί δεν έχουν ακόμη καταλήξει σε συμπέρασμα, αλλά υπάρχουν ενδείξεις ότι η "γνωστική εκπαίδευση" - ενεργητική εκπαίδευση μνήμης - μπορεί να βοηθήσει.
«Το πιο σημαντικό πράγμα είναι η ανάπαυση», λέει ο Γκέιτς. «Αυτό που είναι καλό για το σώμα είναι επίσης καλό για τον εγκέφαλο: πρέπει να κοιμάστε αρκετά, να τρώτε καλά, να μειώσετε το άγχος και να θεραπεύσετε τον πονοκέφαλο, το οποίο, από μόνο του, μπορεί να βλάψει τη μνήμη και την προσοχή».
