Για τη θεραπεία της επιπεφυκίτιδας ή όταν τα μάτια σας είναι υδαρή, φαγούρα, κόκκινα ή φλεγμονή, η χρήση οφθαλμικών σταγόνων χωρίς ιατρική συνταγή μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Ωστόσο, δοκιμάστε μια από τις θεραπείες που προσφέρει η φύση - θα μπορούσε να είναι ακριβώς αυτό που ο γιατρός συνταγογράφησε.
Τι είναι
Οι οφθαλμικές λοιμώξεις συνήθως σχετίζονται με επιπεφυκίτιδα, μια φλεγμονή των ευαίσθητων βλεννογόνων που ευθυγραμμίζουν τα βλέφαρα. Άλλες αιτίες ερυθρότητας και ερεθισμού είναι το επίμονο ξεφλούδισμα στα άκρα των βλεφάρων (που ονομάζεται βλεφαρίτιδα) και η φλεγμονή και οδυνηρό πρήξιμο στη βάση των βλεφαρίδων (γνωστό ως stye). Επομένως, τα κόκκινα και πονεμένα μάτια πρέπει να εξεταστούν από γιατρό για να προσδιοριστεί η κατάλληλη θεραπεία και να αποκλειστούν πιο σοβαρές καταστάσεις, όπως το γλαύκωμα.
Συμπτώματα
- Ροζ ή κόκκινος χρωματισμός στα λευκά μέρη των ματιών.
- Εξάλειψη της παχιάς, κίτρινης-πράσινης ή λευκής απόρριψης από τα μάτια.
- Υπερβολικό σχίσιμο.
- Ξηρά ψώρα στα βλέφαρα και τις βλεφαρίδες που σχηματίζονται κατά τη διάρκεια του ύπνου.
- Αίσθηση άμμου στο μάτι όταν αναβοσβήνει.
- Οίδημα ή νιφάδες στα βλέφαρα.
- Ένα μικρό, οδυνηρό κόκκινο πρήξιμο στη βάση των βλεφαρίδων (στιλ).
Πλύνετε τα χέρια σας συχνά με αντισηπτικό σαπούνι και μην αγγίζετε ή τρίβετε τα μάτια σας.
Αιτίες
Στην πραγματικότητα, οι ιοί και τα βακτήρια προκαλούν λοιμώξεις των ματιών. Η φλεγμονή και η ερυθρότητα μπορούν επίσης να προκληθούν από βλάβη στα μάτια, αλλεργίες ή ερεθιστικές ουσίες (όπως καπνός, μακιγιάζ ή χλώριο πισίνας)
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις λοιμώξεις σε αυτόν τον σύνδεσμο.
Πώς μπορούν να βοηθήσουν τα συμπληρώματα
Οποιαδήποτε λοίμωξη ή σοβαρός τραυματισμός στα μάτια απαιτεί άμεση ιατρική περίθαλψη. Οι ήπιες λοιμώξεις των ματιών μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι με φυσικές θεραπείες, αλλά συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν τα συμπτώματα δεν υποχωρήσουν σε τρεις ή τέσσερις ημέρες.
Πρώτα, χρησιμοποιήστε ένα φυτικό διάλυμα για να πλύνετε τα μάτια σας αρκετές φορές την ημέρα. Η ευφράσια μπορεί να μειώσει την ερυθρότητα, το πρήξιμο ή τον ερεθισμό που προκαλείται από επιπεφυκίτιδα, βλεφαρίτιδα, χοίρο ή άλλους τραυματισμούς.
DeirdreRusk / iStock
Επίσης, τα διαλύματα πλυσίματος των ματιών που παρασκευάζονται με φυτά χαμομηλιού ή υδραργύρου παρέχουν παρόμοια ανακούφιση. Εκτός από το ότι είναι καλές εναλλακτικές λύσεις για την ευφρασία. Έτσι, φιλτράρετε καλά, σε γάζα βαμβακιού, όλες τις λύσεις για το πλύσιμο των ματιών.
Για υγιή μάτια, δοκιμάστε να πάρετε βιταμίνες Α και C, καθώς και τον ορυκτό ψευδάργυρο, για ένα μήνα. Επειδή όλα αυτά τα θρεπτικά συστατικά αυξάνουν την ανοσία, βοηθώντας στην αποτροπή της λοίμωξης και στην πρόληψη των υποτροπών. Επιπλέον, η βιταμίνη Α, γνωστή για το ρόλο της στη διατήρηση της όρασης, είναι επίσης κρίσιμη για την ακεραιότητα των βλεννογόνων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που περιβάλλουν τα μάτια.
Έτσι, η βιταμίνη C μπορεί να επιταχύνει την επούλωση και να προστατεύσει το μάτι από περαιτέρω φλεγμονή. Και ο ψευδάργυρος, που βρίσκεται σε μια από τις υψηλότερες συγκεντρώσεις του στο μάτι, μπορεί να αυξήσει την αποτελεσματικότητα της βιταμίνης Α.
Αλλάζετε συχνά τις μαξιλαροθήκες και τις πετσέτες και μην τις μοιράζεστε με άλλους, καθώς οι περισσότερες μολύνσεις των ματιών είναι πολύ μεταδοτικές.
Πότε να δείτε γιατρό
- Εάν το μάτι είναι κόκκινο ή πρησμένο, με παχιά απόρριψη - μπορεί να χρειαστείτε αντιβιοτικά για τη θεραπεία μιας βακτηριακής λοίμωξης. Εάν φοράτε φακούς επαφής, αφαιρέστε τους.
- Εάν το μάτι είναι επώδυνο ή ευαίσθητο στο φως του ήλιου ή εάν έχετε θολή όραση ή απώλεια της όρασης.
- Εάν οι μαθητές είναι διαφορετικών μεγεθών ή εάν υπάρχει κάτι στο μάτι.
- Εάν τα ήπια συμπτώματα δεν αρχίσουν να υποχωρούν εντός τεσσάρων ημερών από την αυτοθεραπεία.
Υπενθύμιση:
Ωστόσο, εάν έχετε πρόβλημα υγείας, μιλήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε συμπληρώματα.
Συμπληρωματικές συστάσεις
Ευφράσια
Δοσολογία: 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρό φυτό, σε 500 ml ζεστού νερού. δροσερό και στραγγίστε.
Σχόλια: Φυλάσσετε σε σφιχτά κλειστό δοχείο. Στο μεταξύ, ετοιμάζετε ένα νέο τσάι καθημερινά. Χρησιμοποιήστε ένα κατάλληλο φλιτζάνι για να πλύνετε το προσβεβλημένο μάτι, 3 φορές την ημέρα.
Βιταμίνη Α
Δοσολογία: 5.000 IU, δύο φορές την ημέρα, για 7 ημέρες. τότε 5.000 IU ανά ημέρα για 3 εβδομάδες.
Σχόλια: Πάνω απ 'όλα, οι γυναίκες που είναι έγκυες ή προσπαθούν να συλλάβουν δεν πρέπει να λαμβάνουν περισσότερες από 5.000 IU ημερησίως.
Βιταμίνη C (γνωρίζετε όλα τα οφέλη της βιταμίνης C)
Δοσολογία: 1.000 mg ημερησίως.
Σχόλια: Αλλά μειώστε τη δόση εάν υπάρχει διάρροια.
Ψευδάργυρος
Δοσολογία: 30 mg ημερησίως για 1 μήνα.
Σχόλια: Δηλαδή, μην ξοδεύετε 150 mg ψευδάργυρου την ημέρα, προσθέτοντας όλες τις πηγές.
Χαμομήλι
Δοσολογία: 2 ή 3 κουταλάκια του γλυκού του αποξηραμένου φυτού ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. δροσερό και στραγγίστε.
Σχόλια: Φυλάσσετε σε σφιχτά κλειστό δοχείο. Στο μεταξύ, ετοιμάζετε ένα νέο τσάι καθημερινά. Χρησιμοποιήστε ένα κατάλληλο φλιτζάνι για να πλύνετε το προσβεβλημένο μάτι, 3 φορές την ημέρα.
Υδροστασία
Δοσολογία: 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρό φυτό ανά 500 ml ζεστού νερού. δροσερό και στραγγίστε.
Σχόλια: Φυλάσσετε σε σφιχτά κλειστό δοχείο. Στο μεταξύ, ετοιμάζετε ένα νέο τσάι καθημερινά. Χρησιμοποιήστε ένα κατάλληλο φλιτζάνι για να πλύνετε το προσβεβλημένο μάτι, 3 φορές την ημέρα.
