Χρόνια φλεγμονή συμβαίνει όταν οι άμυνες του ανοσοποιητικού συστήματος ενεργοποιούνται και παραμένουν σε λειτουργία Οι γιατροί έχουν ανακαλύψει πολλούς παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν χρόνια φλεγμονή στις αρτηρίες: μικρές λοιμώξεις, όπως ουλίτιδα ή βακτήρια H. pylori, που προκαλούν έλκη στομάχου. ουσίες που απελευθερώνονται από περίσσεια λίπους στην κοιλιά · και ακόμη και γήρανση.
Πώς συμβαίνει?
Η χρόνια φλεγμονή είναι επιβλαβής για την καρδιά επειδή συμβάλλει στη συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες. Λειτουργεί έτσι: όταν φλεγμονώδεις χημικές ουσίες ανακαλύπτουν σωματίδια LDL στα αρτηριακά τοιχώματα, στέλνουν μακροφάγα για να εξαλείψουν την «κακή» χοληστερόλη. Τα υποπροϊόντα αυτής της επίθεσης είναι τα αφρώδη κύτταρα (σωματίδια οξειδωμένου LDL), τα οποία αποτελούν τη βάση της πλάκας.
Καθώς η πλάκα μεγαλώνει, αναπτύσσει ένα άκαμπτο και ινώδες στρώμα, αλλά οι φλεγμονώδεις ενώσεις μπορούν να αποδυναμώσουν αυτό το προστατευτικό στρώμα, καθιστώντας το ευαίσθητο σε ρήξη και την απελευθέρωσή του στην κυκλοφορία του αίματος. Άλλες φλεγμονώδεις ενώσεις διεγείρουν την πήξη και, όταν διαρκεί, η φλεγμονή χαμηλής έντασης προάγει τη συνεχή παροχή αυτών των ενώσεων στην κυκλοφορία του αίματος, η οποία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή.
Τι νέα
Η σχέση μεταξύ εσωτερικής φλεγμονής και καρδιακής νόσου εντοπίστηκε μόνο τα τελευταία χρόνια. Γνωρίζουμε τώρα ότι η χρόνια φλεγμονή μπορεί να βοηθήσει τους γιατρούς να προβλέψουν ποιοι ασθενείς με σχεδόν φυσιολογικά επίπεδα χοληστερόλης μπορεί να προχωρήσουν σε καρδιακή προσβολή.
Ανίχνευση χρόνιων φλεγμονών
Οι γιατροί χρησιμοποιούν μια εξέταση αίματος για έναν φλεγμονώδη δείκτη που ονομάζεται C-Reactive Protein (CRP). Αυτό το τεστ υψηλής ευαισθησίας γίνεται ρουτίνα στην καρδιαγγειακή θεραπεία.
Πρότυπη ιατρική περίθαλψη
Μέχρι στιγμής, δεν υπάρχουν θεραπείες για χρόνια φλεγμονή, αν και οι στατίνες, οι β-αποκλειστές και η ασπιρίνη σε μικρές δόσεις μπορούν να δράσουν ως αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Οι γιατροί διερευνούν εάν οι χαμηλές δόσεις αντιβιοτικών είναι κατάλληλες για άτομα με μικρές λοιμώξεις. Επίσης, ξέρατε ότι υπάρχουν τρόφιμα που λειτουργούν ως φυσικά αντιφλεγμονώδη; Συνάντησέ τους!
Δυνατότητα αυτοθεραπείας
Η αυτοθεραπεία είναι αρκετά εφικτή για τους περισσότερους ανθρώπους - αλλά μόνο όταν πρόκειται για ολόκληρο το σώμα. Το νήμα, για παράδειγμα, είναι σημαντικό για την εξάλειψη των λοιμώξεων των ούλων. Η φροντίδα της πέψης είναι σημαντική για την ελαχιστοποίηση των βακτηρίων που προκαλούν έλκος. Επίσης, προσπαθήστε να μειώσετε το σωματικό λίπος καταναλώνοντας όσο το δυνατόν περισσότερα λιπαρά οξέα ωμέγα-3, τα οποία μειώνουν τη φλεγμονή και βρίσκονται σε κρύο νερό ψάρια, ξηρούς καρπούς, λιναρόσπορο και ιχθυέλαιο.
